Хоча б раз у житті ви бігали по росі? У міському середовищі це зробити не так легко, та й прокидатися на світанку захоче не кожен. Але вам слід знати, чому багато вчених вважають, що ходіння по ранковій росі вкрай корисне для здоров'я, інформує Ukr.Media.
Про цілющі властивості роси стало відомо ще в 1850-ті роки. У той період священник з Німеччини Себастьян Кнейп заявив, що ходіння по росі допомогло йому подолати туберкульоз. Він ходив по мокрій траві щоранку. З кожним днем число його послідовників, які намагалися впоратися зі своїми недугами, стрімко збільшувалося.
Але служитель церкви був не єдиним, хто вірив у силу роси. У Східній медицині вважають, що роса наповнена біологічно активними речовинами, які здатні заряджати людину енергією, усувати стрес, зміцнювати імунну систему. Східні цілителі називають корисною і вечірню росу. Вона допомагає заспокоювати нерви, боротися із запальними процесами і загоювати рани.
Росу вважали ефективним цілющим засобом і жителі Стародавньої Русі. Її збирали на світанку, а іноді навіть валялися на мокрій траві оголеними, вірячи, що все це дозволяє людині залишатися здоровою і міцною.
Користь ходіння по росі не заперечують і сучасні вчені. Вони стверджують, що роса діє як тонізуючий засіб. Вона може охолоджувати стопи, завдяки чому відновлюється тепловий баланс організму. Самі по собі ранкові прогулянки позитивно впливають на роботу серцево-судинної системи. Крім цього людина загартовується.
Однак існує і ряд негативних моментів. Ступаючи босими ногами по траві дуже легко наступити на гострий предмет, у тому числі скло, або ж бути укушеним небезпечними комахами. Крім того в міському середовищі в крапельках роси міститься безліч токсичних речовин.
По ранковій росі не варто ходити людям, що страждають цукровим діабетом, захворюванням сечостатевої системи і алергікам.
