Вам стає самотньо. Ви починаєте згадувати старі добрі часи. Ви роздумуєте, чи не зробили помилку, порвавши з колишнім? Можливо, ви поспішили?
Ці думки закономірно призводять до того, що ви телефонуєте або пишете колишньому. Не поспішайте! Можливо, ваш імпульс відновити відносини викликаний депресією або тривогою, інформує Ukr.Media.
Спробуйте відповісти на наступні питання, перш ніж робити ще одну спробу:
1. Ваш порив відновити відносини викликаний щирим жалем про розрив або вам просто самотньо? Не використовуйте колишнього, щоб заповнити порожнечу у вашому житті.
2. Ви пам'ятаєте, чому ви розлучилися? Чия була ініціатива? Або розставання стало обопільним рішенням? Пропозиція розлучитися застала вас зненацька? Вам зрадили? Можливо, ви стали жертвою насильства?
3. Згадайте, як ви відчували себе поруч з колишнім в кращі і гірші часи. Чи готові ви знову випробувати ці емоції? Цілком ймовірно, вони виникнуть, якщо ви відновите відносини. Ви впевнені, що хочете повернутися в минуле?
4. Ви відчули полегшення після розриву? Якщо так, ви знаєте, що ви повинні (або не повинні) робити.
5. Ви даєте колишньому помилкову надію? Він вам ніколи по-справжньому не подобався? Якщо так, можливо, вам варто пошукати відносин в іншому місці. Ви ж не хочете зробити ні себе, ні вашого партнера нещасними.
6. Ви нещодавно закінчили відносини, які не склалися? Це не причина, щоб повернутися до колишнього. Зробіть паузу і спробуйте розібратися в собі.
7. Якщо ви відновите відносини, чи не виявиться розрив (якщо він відбудеться) ще важчим? Ви відчуєте себе ображеними і розчарованими?
8. Якщо ви стали друзями з колишнім, а тепер знову почнете зустрічатися, чи зможете ви зберегти дружбу? Чи готові ви втратити її? Подумайте про це.
9. Відновити відносини — найкращий вихід для вас? Подумайте, як проявити турботу і любов до себе. Тільки ви знаєте відповідь на це питання.
10. Чому ви повертаєтеся до колишніх відносин знову і знову? Якщо ви знайдете справжню причину, це заощадить вам багато сил і позбавить від душевного болю.
Але якщо ви обоє вирішили, що готові змінитися і зробити один одного щасливими, можливо, варто спробувати ще раз. Рухайтеся вперед обережно і усвідомлено. Пам'ятайте, що серце легко розбити, а душевні рани заживають довго.
