Якщо ви часто відчуваєте пригніченість, печаль і відсутність мотивації, але не можете зрозуміти толком, через що це з вами відбувається, зверніть увагу на кілька речей, які потай від вас можуть призводити до подібного стану, інформує Ukr.Media.
Дуже часто в наших нещастях винні наші батьки, але це не означає, що абсолютно у всіх гріхах потрібно звинувачувати саме їх. Часом ми не помічаємо, як робимо своє життя гірше. Те, що описано далі, абсолютно точно призводить ваш настрій в занепад, а також позбавляє вас мотивації, сили духу.
Занадто амбітні цілі
Немає нічого поганого у великих амбіцій. Погано, коли людина говорить собі, що не заспокоїться, поки не доб'ється того, чого бажає. Не потрібно сильно навантажувати себе. Дозволяйте собі радіти життю, інакше перегорить і станете нещасними.
Постійний шопінг
Немає нічого поганого в тому, щоб порадувати себе новим стильним взуттям або годинником. Проблеми починаються тоді, коли людина забагато і часто витрачає гроші на речі. Радість від них йде, а спогадів не залишається. Саме тому намагайтеся витрачати гроші не на речі, на емоції — прогулянки в цікавих місцях, екскурсії, походи в кіно і так далі. Приємні спогади про ці витрати будуть жити з вами завжди, а новенький смартфон набридне через пів року або навіть раніше.
Надмірна економія
Це зворотна ситуація. Берегти гроші і витрачати їх тільки на те, без чого ви не зможете обійтися — це добре для гаманця, але не добре для вашого щастя і позитиву. Людина не зможе досягти щастя, якщо не буде витрачати на себе хоч трохи кровно зароблених грошей. Можна іноді побавити себе чимось смачним, або купити щось красиве з одягу.
Невміння прощати
Прихована образа або гнів роблять нас нещасними. Чим довше людина перебуває в такому стані, тим їй гірше. Нам здається, що коли справедливість восторжествує, то нам полегшає, але це не так. Гнів і образи вимагають величезних витрат наших внутрішніх ресурсів і нервів.
Ви забагато розважаєтеся
Замість того, щоб зайнятися справою, або саморозвитком, ви граєте у відеоігри, сидите в соціальних мережах або дивіться днями безперервно серіали. Відпочивати теж необхідно, але якщо все ваше життя перетворилося на нескінченний відпочинок, не дивуйтеся відсутності успіху на фінансовому і любовному фронтах.
Ви уникаєте своїх проблем
Наприклад, у вас величезний борг перед другом або банком, але ви спокійні і не хочете нічим займатися для того, щоб виправити проблему. Це неправильно, оскільки рано чи пізно ви абсолютно точно повинні будете зайнятися справами, але ситуація буде настільки плачевною, що вибратися з неї допоможе лише диво. Не відкладайте справи на потім, якщо не хочете бути нещасними.
