Іноді стосунки приносять більше болю, ніж радості, але ви за них чіпляєтеся, інформує Ukr.Media.
Ви не бачите явних причин для розриву, але підсвідомість подає тривожні сигнали.
Ось три приховані маркери, які не можна ігнорувати.
Ви постійно виправдовуєте партнера перед друзями і собою
Якщо вам доводиться пояснювати поведінку партнера перед друзями, то задумайтеся. Здорові стосунки не потребують постійних виправдань.
Коли близькі починають питати, чому ви терпите таке ставлення, і це явний сигнал. Зі сторони часто видніше те, що ви не хочете помічати.
Ви почуваєтеся самотньо разом
Самотність у парі небезпечніша, ніж самотність наодинці з собою. Якщо вам стало комфортніше у своїй компанії, ніж поруч із партнером, це ненормально.
Стосунки мають давати підтримку, а не залишати відчуття порожнечі. Коли обійми не гріють, а розмови стали формальністю, час поставити собі важкі запитання.
Ваші особисті кордони поступово зникають
Ви перестали зустрічатися з друзями, тому що він ревнує?
Кинули хобі, бо він вважає це дурним? Токсичні стосунки завжди починаються з малого — з непомітної відмови від себе.
Якщо вам доводиться відмовлятися від того, що робить вас щасливим, це не компроміс, а тривожний дзвіночок.
Що зробити зараз
Запишіть три ситуації, коли партнер змушував вас почуватися неважливими. Якщо список виявиться довгим, у вас є відповідь.
Проведіть день без партнера і зверніть увагу на свої емоції. Якщо відчуєте полегшення, це багато про що говорить.
Поговоріть із тим, кому довіряєте. Зі сторони можуть помітити те, що ви не бачите зсередини стосунків.
Коли час діяти
Якщо після розмови про проблеми нічого не змінюється, не чекайте дива. Стосунки — це про двох, і якщо тільки ви намагаєтеся їх врятувати, значить, їх уже немає.
Розрив завжди болючий, але життя в токсичних стосунках призведе до повільного руйнування себе.
Ви заслуговуєте на більше, ніж просто терпіти.
До чого прагнути
Кохання не має завдавати болю. Якщо вам страшно, самотньо і незатишно, то це не кохання. А там, де немає любові, не буде добрих стосунків.
