На початку відносин все відмінно: ви витрачаєте час, гроші та енергію, щоб залишатися разом і близькими один для одного. Але з часом все змінюється. Спілкування переходить від «Чого ти хочеш від життя?» до «Що у нас сьогодні на вечерю?», «Я хочу тебе» тепер «Ти зможеш забрати дитину з садка?», а «Я тебе люблю» — вже «Я прийду додому пізно». На зміну пристрасті прийшов побут. Замість інтиму ви доробляєте в ліжку роботу на ноутбуці, передає Ukr.Media .
І ось, раніше, ніж ви це зрозумієте, виявиться, що ви живете окремими життями. І проблема не в рутині життя, а в нестачі психологічної та фізичної близькості між людьми. Але є 6 простих речей, які ви можете робити кожен день, щоб зміцнити свої відносини:
Лягайте спати в один час . Коли один сидить довго за комп'ютером, а другий вже спить – як тут налагодити інтим? Для цього потрібно бути в одному місці в один час.
Відкладіть всі гаджети. Час в ліжку – це можливість налагодити реальний зв'язок з людиною поруч, з яким ви вирішили бути разом.
Розмовляйте в ліжку. Фізичний контакт – навіть прості дотики і обійми – дуже багато значать у будь-якій розмові. Коли домашні справи закінчені, діти укладені спати, не сидіть на кухні, а краще приляжте і поговоріть в ліжку.
Починайте прелюдію задовго до ліжка. Це може бути записка вранці на холодильнику, або несподівана смс в середині робочого дня, а може просто винесене без нагадувань сміття – що завгодно, лише б показати людині, що вона вам важлива.
Вивчіть нові види дотиків. Краща прелюдія відбувається тоді, коли ви даєте, не чекаючи нічого взамін. Наприклад, можна зробити масаж партнеру, щоб він розслабився після важкого дня. Адже це не просто масаж, а спосіб вашій зв'язку, інтиму і довіри.
Цілуйте один одного на ніч. Не нехтуйте цим простим, але важливим жестом любові і близькості. А для деяких людей, які не можуть спати в обнімку – їм жарко або незручно, — поцілунок на ніч важливий як простий спосіб зближення.
