Як працює біологічний годинник?
Вміння відчувати час допомагає нам робити абсолютно все, починаючи з пробудження і закінчуючи відходом до сну.
Давайте ж дізнаємося, як наш організм визначає час доби.
У 1962 році французький спелеолог Мішель Сифр провів дуже цікавий і в той же час нестандартний експеримент – він ув'язнив себе на місяці в печері без світла і годин. Підключивши до себе датчики, контролюючі фізіологію організму, він стежив за своїм станом під час сну і прийому їжі. Після того як він вийшов назовні, виявилося, що його тіло зберегло звичайний режим дня. Таким чином, було показано, що наш організм може самостійно визначати час доби. Згодом вченими було встановлено, що це впливає на багато процесів у людському організмі. Так як наш організм визначає, яка зараз година?