Як полюбити себе. Зрозумійте, що любов і повага до себе — це необхідні для розвитку особистості речі. Ви не станете егоїстом, якщо будете добре ставитися до себе, доглядати за собою, періодично балувати (ключове слово — періодично). Чимало людей, особливо дівчат, впевнені, що полюбити себе можна, прийнявши себе такою, яка є. З цим можна посперечатися. Якщо вас щось не влаштовує в собі — ви можете це змінити. Навіть не те, що можете, а повинні. Приміром, полюбити себе схудлу, доглянуту, з оновленим гардеробом простіше, та і приємніше. Полюбити себе, значить насолоджуватися своєю сутністю, своєю натурою. Так що, не сидіть на місці, а дійте, передає Ukr.Media.
Чи я зможу полюбити себе?
А чому ні? Коли людина приймає себе такою, яка вона є — це називається змирення, примирення, угода з тим, що ви нічого не можете зробити. Це називається прийняттям того, що те, що ви маєте зараз — це ваш максимум, стеля. Так ось, щоб цього не відбувалося, любов до себе повинна розглядати не тільки забезпечення собою, але і постійну роботу над собою як особистістю. Ви зможете полюбити себе відразу після того, як приймите свої слабкі і сильні сторони, зробите аналіз своєї зовнішності і внутрішнього світу. Але про це докладніше.
Як полюбити себе, якщо мене ніхто не любить?
Не любить, бо ви самі себе не любите. Любляча себе людина випромінює хвилі щастя, і це відчувається на емоційному рівні. Коли ви незадоволені собою, вас ніхто не зможе полюбити. Тому перестаньте скаржитись на навколишніх людей, стверджуючи, що вина саме в них. Ні, вина полягає в вашому невмінні ладити з собою. Налагоджуйте відносини зі своїм внутрішнім світом. Прагніть до гармонії, поважайте себе, створюйте навколо себе казку, і до вас будуть тягнутися люди, з вами будуть бажати спілкування і постійного проведення часу. Погодьтеся, адже ніхто не вибере мовчазну, сумну і плаксиву людину як співрозмовника. Всі хочуть бачити поряд з собою задоволеного своїм життям і собою колегу або друга.
Якщо ви поставили за мету «полюбити себе», будьте готові до праці і щоденним вправам, які ви можете почати в цю ж хвилину.
Дізнайтеся: як стати успішним.
Завдання №1. Хто ви?
Розберіться у своїх почуттях, приведіть в порядок думки. Очистіть кімнату, квартиру, в якій ви живете. Задумайтеся про місце проживання — чи задоволені ви ним? Задоволені тим, що маєте? Якщо так — чудово, покращуйте постійно те, що маєте. Якщо ні — змінюйте все, що можете. Усвідомте себе повністю — своє місце в житті, в тому числі, постарайтеся зрозуміти, яке місце ви займаєте в житті дорогих вам людей.
Завдання №2. Даруйте добро.
Робіть світ кращим не тільки свій, але і для оточуючих. Полюбіть своїх близьких, місця, в яких ви буваєте частіше всього. Насолоджуйтесь дорогою на роботу і з роботи, своєю спальнею і кухнею. Прикрасьте своє життя яскравими фарбами.
Завдання №3. Покращуйте те, що маєте.
Гарний настрій — запорука щасливого життя. Як відомо, щаслива людина, апріорі, не може не любити себе. Тому для початку знайдіть речі, які вас роблять щасливими, які піднімають настрій.
Завдання №4. Балуйте себе.
Але робіть це правильно. Балувати себе можна різними способами. Хтось розуміє це як закупівля шоколадок і зефіру, хтось балує себе в спортзалі або за додатковою працею. Балувати себе можна, придбавши річ, на яку збирав гроші два роки і, нарешті, купив. Балувати себе можна посадивши красиву квітку в горщик улюбленого кольору, можна балувати себе, сівши у вечірній трамвай і відправитися на набережну.
Завдання №5. Не брешіть собі.
Як полюбити себе, якщо ви не бачите очевидного? Не варто приховувати проблему, якщо така існує. Краще відразу виявити її і вирішити. Це піде на користь. Самообман-це провал на шляху до самоповаги. Бути чесним із собою — це означає визнавати свої помилки, прислухатися до своїх побажань, йти за покликом свого серця і завжди стояти на своєму. Не варто переконувати себе, що, пропустивши одне тренування нічого поганого не трапиться. Станеться! Відмовившись один раз, ви зможете відмовитися і інший раз. Піддатися ліні дуже просто, набагато складніше встояти перед спокусами, обмежити себе в тваринних інстинктах, але ефект того варто.
Взагалі, головне в любові до себе це самоповага. Напевно, у вас є свої принципи, від яких іноді ви відступаєте. Так ось, цього робити не можна. І мова зараз не про компроміси — це зовсім інше. Ніколи не віддавайте свої принципи тільки тому, що вони не відповідають чиїмось вимогам. Будьте гуманною і самодостатньою людиною, не ображайте саму себе, але в той же час будьте в міру самокритичною людиною. Щоб полюбити себе, знайдіть свою справу — тоді ви будете вкладати свої сили в досягнення мети і у вас не буде часу чіплятися до себе з будь-якого приводу.
