Раціон середньостатистичного жителя міста перенасичений тваринними продуктами, в яких клітковини зовсім немає.
Стали відомі нові цінні властивості твердих сирів, про яких багато хто не знали.
Багатьма квашена капуста недооцінюється, тому її не їдять в такій же кількості, як свіжі овочі, а даремно.
Пригощаємо смачним, ситним салатом з яловичини і овочевого асорті.
Поради досвідченого лікаря-гастроентеролога.
Січуться кінчики, а стригти волосся, які ви ростили з таким трудом, немає ніякого бажання? І не треба. Що зробити замість цього,
Найактуальніше осінній десерт.
Нові відкриття вчених-дієтологів.
Пам'ятайте, що турбота про кишечнику — це ваш прямий обов'язок, якщо ви дійсно хочете зберегти здоров'я і молодість. Х
Ми рідко чуємо, що у людини може бути нестача фосфору в організмі. І дійсно, таке буває нечасто. Але все-таки є група людей, яка недоотримує фосфор - це вегетаріанці, так як один з основних джерел цього мікроелемента - м'ясо (наприклад, в 100 грамах яловичини міститься 188 мг фосфору)
Звести до мінімуму ризики, пов'язані з атеросклерозом допоможуть багаті на калій продукти.