Корисний сніданок

Кожна жінка знає, як іноді хочеться чого-небудь солоденького, але щоб було нешкідливо для фігури. І ми знайшли для тебе рецепт, який втілить цю мрію в життя!

Якщо вдома є сир, яйця, родзинки, можна зробити класичні сирники, смак яких сподобається абсолютно всім. А якщо ви додасте туди ще трохи ванільного цукру, то вийде відмінний десерт. Про те, як приготувати сирні сирники читайте в нашому матеріалі.

Зараз багато хто намагається дотримуватися посту.

Всі люблять терті пиріги за їх універсальність — між шарами тертого теста можна прокласти будь-яку начинку: сир, терті яблука з цукром, густе варення без кісточок, шоколадна крихта.

Багато кулінарів, як початківці, так і досвідчених не знають, як приготувати сирники пишними і правильними. Часто приступаючи до виготовлення ласощів роблять багато помилок, уникнути яких можна скориставшись зрозумілими і простими рекомендаціями.

Приготуйте цей незвичний пиріг на сніданок.

Репутація курячих яєць досить неоднозначна.

Підтримувати оптимальну вагу допоможуть ці сніданки.

Якщо ви шукаєте незвичайний рецепт вівсянки, приготуйте цю запечену кашу на молоці з яблуками і корицею.

Далеко не всі продукти підходять для вживання на голодний шлунок.

Сир містить велику кількість повноцінних білків і жирів і, крім того, є одним з продуктів, найбільш багатих кальцієм. З сиру можна готувати не тільки солодкі страви, але й подавати його з пряною зеленню.

6 простих і корисних варіантів.

Сирна запіканка без борошна та олії.

Фахівці МОЗ нарешті визнали.

Про користь та необхідність сніданку можна говорити годинами, адже це чи не найважливіший прийом їжі за весь день. Втім, на думку дієтологів, багато людей роблять безліч помилок, вживаючи зранку зовсім не ті продукти, які могли б позитивно вплинути на травлення.