15 хвилинне тренування, яке замінить повноцінне. Особливо в таку жарку погоду.
Тренування добре приведе м'язи в тонус, не змушуючи непритомніти від зусиль в таку спеку.
Дівчина похвалилася стильним вбранням.
Український телеведучий Володимир Остапчук опублікував спільне відео з новою коханою Христиною Горняк.
В основі комплексу — планка, при якій вашому тілу доведеться одночасно напружувати багато м'язових груп.
Суперникам вже час боятися, адже боксер в чудовій формі.
Незвичайна зовнішність кота допомогла йому стати зіркою соціальної мережі.
Артистка також розсекретила стать малюка.
Подивившись на фото чоловіка у соцмережі, дівчина зрозуміла, що це її батько.
Тренування простих вправ, яке можна виконувати і вдома, і на вулиці.
6 вправ для енергійного початку дня.