Розповідаємо, які "застільні" звички не подобаються нашому організму і можуть призвести до проблем — від легких порушень травлення до ожиріння та цукрового діабету.
Пропонуємо кілька найпоширеніших міфів про здорове харчування і до кожного з них - ряд досліджень, які їх спростовують. Якщо не повністю, то хоча б частково