Схуднення

Нині зваблива "віагрянка" Еріка Герцег до потрапляння у дівочий гурт була доволі пухкенькою. Цього факту зірка не приховувала, втім показати, як тоді виглядала наважилася лише нині.

27-річна мешканка Лондона, яка страждала від діабету, відмовилася від уколів інсуліну заради схуднення. Це привело дівчину до болісної смерті.

Дівчина, захоплюється дієтами і схудненням, ледь не померла від виснаження, але здивувала всіх, ставши бодібілдером.

24-річна Лола Пякінямякі з фінського міста Турку пройшла всі стадії “краси”.

Вчені з Ірландії спростували міф про те, що людям, що сидять на дієті, заборонено вживати сир. Результат досліджень показав, що люди, що включають в раціон сир, мають більш тонку талію, ніж ті, хто відмовився від сиру.

Для здорового схуднення необхідно їсти пісне м'ясо і знизити на 500 калорій в день раціон.

У свої 20 років Кетлін Сміт (Kaitlyn Smith) з Портленда, штат Орегон, була дуже незадоволена собою. Вона була всього близько 165 сантиметрів на зріст, а важила майже 188 кілограм.

Тренера засипали численними питаннями про те, як привести фігуру в порядок.

Розроблена дієтологами чергова дієта для схуднення. На цей раз її назвали "білою дієтою" за кольором продуктів.

Телеведуча не раз говорила, що комфортно відчуває себе в своєму тілі, однак нещодавно зірка почала стрімко втрачати вагу, і зараз багато шанувальників просто не впізнають свою улюбленицю.

Якщо ви хоча б раз відчували бажання скинути кілька зайвих кілограмів, то вам напевно знайоме твердження про те, що їсти після шостої не варто.

Наші рекомендації допоможуть скинути зайві кілограми в 2 рази швидше.

Робіть невелику зарядку, пийте більше води і відмовтеся від ліфтів

Американські вчені прийшли до висновку, що будь-які дієти врешті-решт призводять до того, що людина починає споживати ще більшу кількість калорій. І зовсім не важливо – це екстремальна дієта або помірне обмеження в харчуванні.

Усього за рік Дженніфер Гінлі схудла на 16 розмірів - із 26-го британського до 8-го!