Укрмедія новини

спортзал

Це місце, де ми розповідаємо оригінальні новини за темою спортзал. Ми намагаємося знайти їх для вас 24/7. Кожен день ми публікуємо щось цікаве.

Бодібілдер анонімно розповів про хитрощі персональних тренерів, а також торгівлю стероїдами

Зараз всі кажуть про користь гойдалок, але не кожен знає про зворотний бік питання.

Хлопець хотів скинути пару кілограм, але перестарався і став красенем, тепер його не впізнають навіть друзі

Він закохався у спортзал.

Дівчина записалася в спортзал, щоб схуднути, але набрала вагу. Цей провал у скиданні ваги став дорогою до успіху

Вона прийняла своє тіло і звернула зміни в плюс.

Мадонна показала відео з тренування, і фани здивовані, розтяжка у поп-зірки така, що люди зніяковіли

Цій розтяжки можуть позаздрити навіть студентки.

Бабуся довго соромилася піти в спортзал, але даремно, тепер у перехожих відвисає щелепа від фігури пенсіонерки

І це мотивація для всіх.

Чоловік домігся звільнення матері-одиначки з двома дітьми, тепер йому соромно, але люди впевнені, що так їй і треба

Причина була більш ніж вагома.

Що ніколи не потрібно одягати у зал

Збираючись в спортзал, потрібно добре підготуватися. В першу чергу необхідно звернути увагу на форму одягу.

Дівчина практикує досить незвичайний вид бігу — спиною вперед, але все це не тільки заради веселощів

Такий незвичайний спосіб пробіжок набагато ефективніший.

Що можна з'їсти після тренування

Якщо ви дуже сильно хочете схуднути, при активних заняттях спортом необхідно дотримувати правильний режим харчування.

Дослідження: садівництво таке ж ефективне, як і відвідування спортзалу

Вперед — на грядки!

Президент України Володимир Зеленський показав як він проводить час у спортзалі

Володимир Зеленський показав знімок зі спортивного залу і порадував прихильників черговим селфі.

Вчені виявили, що власники собак в чотири рази частіше виконують рекомендації щодо необхідного фізичного навантаження

Собаки допомагають людям достатньо рухатися.

Бабуся підняла 138 кілограмів у становій тязі та поставила світовий рекорд з паверліфтингу

Вона почала тренування штангою, коли їй виповнилося 60 років.

Вчені: як сидяча робота впливає на обмін речовин?

Якщо у вас сидяча робота, ви можете опинитися в зоні ризику навіть за умови, що займаєтеся спортом.

Речі, які ніяк не очікуєш побачити в тренажерному залі

Підніміть собі настрій!