тренування
Це місце, де ми розповідаємо оригінальні новини за темою тренування. Ми намагаємося знайти їх для вас 24/7. Кожен день ми публікуємо щось цікаве.
5 вправ, небезпечних для здоров'я.
Тренування, які допоможуть швидко схуднути.
Не завжди вдається знайти час на себе, що вже говорити про спорт.
Головні помилки в спортзалі, які заважають досягнути поставленої мети.
Як правильно дихати під час фізичних вправ, щоб спалити більше калорій та отримати максимум користі.
Зірка зняла на відео свої тренування.
Популярні напої, від яких краще відмовитися після тренування.
Великий бюст — не завжди перевага, особливо, якщо дівчина хоче займатися спортом.
Фітнес-зал закрили на карантин? Не біда. Це ще не привід скасовувати тренування.
Як не погладшати, сидячи вдома.
7 коротких домашніх тренувань для тих, хто вдома або кому лінь довго займатися.
Фізичну активність найважливіше питання під час масової домашньої ізоляції.
Як спорт може допомогти позбутися депресії?
Звичайний біг, який, на перший погляд, не може нести ніякого негативного ефекту, проте не все так однозначно.