тренування
Це місце, де ми розповідаємо оригінальні новини за темою тренування. Ми намагаємося знайти їх для вас 24/7. Кожен день ми публікуємо щось цікаве.
Виявляється, що натщесерце значно підвищується мотивація до занять спортом.
Щоб не набрати зайві кілограми під час новорічних свят, варто правильно організувати власні тренування.
Спробуйте займатися йогою вдома.
Для цієї вправи навіть не потрібен спортзал.
Повернути час назад? Це можливо!
Ритмічні рухи під запальну музику — відмінний спосіб підтягнути своє тіло і скинути зайві кілограми.
Ви не впізнаєте себе після тренувань.
Наскільки тренування вдома поступаються тренуванням в залі.
Якщо дуже захотіти, то можна позбутися усіх зайвих кілограмів.
5 міфів про тренування після пологів.
Незвичайний вид йоги в повітрі, який подарує вам легкість і приємні відчуття.
6 порад завдяки, яким ви зможете займатися спортом кожен день без болю в м'язах.
Батьки вірять, що вона доб'ється значних висот.
Поради, які допоможуть підібрати потрібний тренажер саме для вас.
Корисні поради щодо застосування фітболу.