вітаміни

Наскільки це насправді корисно?

Дівчата, зверніть увагу!

Вчені прийшли до несподіваного висновку.

У різні роки кожен з дослідників у боротьбі за красу виділяв то один, то інший вітамін.

Навесні люди часто страждають від авітаміноза.Но це не привід вживати вітаміни пачкамі.Учение встановили, що збалансоване харчування дає організму все необхідне. В цій статті ми розповімо, як заповнити нестачу вітамінів і при цьому не нашкодити здоров'ю.

Блідість і сухість, лущення, подразнення на шкірі, тьмяність і ламкість волосся, розшарування і ламкість нігтів, поява на нігтьових пластинах смужок, ямочок і плям - це все авітаміноз.

Риб'ячий жир - це натуральна речовина, що отримується з печінки тріскових риб. Навіщо ж його потрібно пити?

Капуста — один з найбільш корисних овочів. У ній міститься велика кількість клітковини, вітаміни груп А, В, Е, Р, а за вмістом вітаміну С вона може позмагатися з лимоном!

Чому кальцій називають найважливішим мінералом для людини, що відбувається з організмом при дефіциті кальцію? Що є, щоб не відчувати брак кальцію?

Ми поділимося з вами дуже простим трюком, який допоможе зберегти лимони свіжими на строк до 3-х місяців.

Експерти розповіли, на які фрукти і овочі треба "налягати" в осінній період.

Різке скорочення бронхів (бронхоспазм) – частий симптом, що виникає під час фізичних навантажень в осіб з бронхіальною астмою.

Це натуральний засіб, лякливо комах.

Знання українців про вітамін D, як правило, обмежуються словами «сонце» та «рахіт».

При нестачі вітаміну А в організмі людина може постійно хворіти на інфекційні захворювання.