Олександр Порядинський зумів скинути цілих шістдесят кілограмів.
Не ведіться на знежирені продукти, однак вживайте більше цільнозернових.
7 порад для "розумного" гардеробу.
Проводячи розвантажувальні дні правильно, ви зможете швидше скинути зайві кілограми і поліпшити своє самопочуття.
Ми вирішили розібратися, чи шкідливі пізні вечері.
Медики поділилися простими порадами, які дозволяють боротися з надмірним споживанням їжі без відчуття голоду.
Сьогодні ми вам розповімо про 7 помилок перед сном, завдяки яким ми набираємо вагу. Знаючи їх, вам буде простіше боротися із зайвими кілограмами.
Після цього схудла на 80 кг менше, ніж за рік.
Виявляється зайва вага – це не тільки фізіологічна, але й психологічна проблема.
Тепер Ксенію Собчак не будуть постійно підозрювати у другій вагітності.
Чи достатньо години зарядки для нормальної ваги.
Це дивовижна історія про бажання стати краще і змінити себе.
Менше їж - здоровіший будеш.
Питання, яке цікавить багатьох людей.