заняття спортом
Це місце, де ми розповідаємо оригінальні новини за темою заняття спортом. Ми намагаємося знайти їх для вас 24/7. Кожен день ми публікуємо щось цікаве.
Комплекс вправ, який за кількістю втрачених калорій, кращий за всі тренажери.
Чому не можна тренуватися з косметикою на обличчі.
В арсеналі спортсменів чимало ефективних вправ.
Забійний комплекс з двома гирями, який покаже вашу силу та витривалість.
Індієць в дитинстві захопився йогою і перевершив всіх гуру. Навіть їм не під силу більшість трюків хлопця.
Кожен сет виконується з конкретною метою.
Шлях до такого досягнення був довгим.
Вчені спростували поширену думку про користь бігу для схуднення і назвали корисніший і безпечніший варіант.
Малюкові немає трьох років, а люди вже чекають його в збірній з футболу.
Недосвідчена спортсменка впустила на себе снаряд під час жиму штанги лежачи та ледь за це серйозно не поплатилася.
Хворобливі відчуття у м'язах — це ще не показник ефективного тренування.
Для хорошого результату необхідна якісна підготовка!
Фітнес — тренд останніх декількох років. Для чого дійсно потрібно займатися фітнесом, і як не нашкодити своєму здоров'ю.
Декілька наукових пояснень цього парадоксу.
Не виходить змусити себе займатися спортом — зацікавте.
Популярні
Зараз читають
