заняття спортом
Це місце, де ми розповідаємо оригінальні новини за темою заняття спортом. Ми намагаємося знайти їх для вас 24/7. Кожен день ми публікуємо щось цікаве.
Розтягнення попереку, ліктьова хвороба та інші небезпеки, які підстерігають нас на тренуваннях.
Експерти охорони здоров'я США розповіли, як правильно тренуватися.
Стандартні тренування, навпаки, лише розпалюють апетит.
5 причин, чому не варто йти на тренування після вечірки.
Вчені декількох університетів США провели цікаве дослідження, що зачіпає питання про взаємозв'язок певного жанру музики та спортивних результатів під час занять спортом.
Бокс — ідеальний фітнес для тіла і мозку, тому навіть слабка стать може використати його на свою користь.
Парадоксальне явище виявили вчені — вони стверджують, що фізичні вправи не посилюють, а, навпаки, знижують апетит.
Регулярні заняття спортом, безумовно, корисні, але іноді штанга і бігова доріжка реально шкодять здоров'ю.
Настільний теніс загострює рефлекси пацієнтів, а це своєю чергою забезпечує лікувальну стимуляцію мозку.
Почати ніколи не пізно. Вчені довели, що спорт після 40 років має безліч плюсів.
Танцмайданчик в басейні: нове тренування Aqua pole, яке урізноманітнить ваші будні в басейні.
Художня гімнастика — один з найкрасивіших і видовищних видів спорту.
Вони здаються особливо логічними, але логіка ця оманлива.
Це майже вдвічі довше, ніж попередній рекорд.
Сайклінг (від англ. cycle — «велосипед») — це групові тренування на велотренажері під керівництвом інструктора.
