Ви з тих, хто думає, що старість приходить до нас разом із черговою зморшкою навколо очей?

Не тільки прожиті роки, але і емоційні травми можуть вплинути на те, як ми виглядаємо. При цьому внутрішня біль і пережиті страждання можуть зістарити нас значно сильніше, ніж час, інформує Ukr.Media.

Час не зупинити. Його плинність неминуча. І тут наука, як медицина і найкращі крему від зморшок досі залишаються безсилими. Але старіння приходить до нас спокійно і безтурботно, як вечірнє сонце перед заходом, яке гріє і пестить нас, а ми цього навіть не помічаємо. Рано чи пізно настає той час, коли наше обличчя і тіло певним чином змінюються, але... А як же інакше? Ви з тих, хто думає, що старість приходить до нас разом із черговою зморшкою навколо очей?

Старіння — це завжди більше, ніж просто плин часу.

Ви напевно помічали, що є люди, які в 40 років мають менталітет 80-річного. Як правило, це ті, кому в житті бракує ентузіазму, які перестали ставити перед собою якісь цілі і т. д. Але ж до чого може призвести такий спосіб життя?

І навпаки, бувають люди, які вже задули 70, а то і 80 свічок на своєму святковому торті на день народження, але при цьому залишаються такими молодими в душі, що продовжують робити щасливими всіх оточуючих, виділяючи світло та щиру радість.

Це люди, у яких протягом часу не змогло відбити бажання і прагнення жити.

Прожиті роки потрібно приймати гідно.

Але це зовсім не означає, що потрібно відмовитися від боротьби з небажаними зморшками, з в'ялістю шкіри або зайвою вагою, що з'являється через гормональні зміни в організмі.

Старіння — індивідуальний вибір кожного

Ймовірно, якщо ми скажемо, що старіння — це особистий вибір кожного з нас, то не переконаємо вас. Ця фраза нагадає вам про самонавіювання або про життєстверднф цитати, які ми бачимо у себе на стіні в соціальних мережах, чи щось в цьому роді.

Але з іншого боку ви швидше за все не будете сперечатися, що кожен день з нами трапляються певні речі, які можуть "поквапити наш вік" і зістарити нас передчасно. І тут мова не тільки про негативний вплив зовнішніх факторів, неправильного харчування або надлишкової кількості жиру. Є щось більше, ніж все це.

Наші емоції!

Розчарування теж мають свої «відбитки» : тривале очікування часом змушує нас втрачати надії, відмови заподіяти нам біль, грубі слова ранять до глибини душі, а накопичене незадоволення собою і своїм життям наповнює нас негативом.

І такий емоційний вплив і внутрішні переживання не можуть не відбитися "зовні", все це обов'язково спливе і буде відображено на нашому обличчі, в наших очах.

Що ми хочемо цим сказати? Процес старіння — це далеко не тільки прожиті нами роки. Перераховані вище фактори впливають на наш зовнішній вигляд і світовідчуття куди сильніше. З

Але вихід є. Запрошуємо вас познайомитися з декількома корисними практиками, здатними допомогти не допустити такого передчасного старіння.

• Завжди правильно розставляйте пріоритети.

Безумовно, у всіх у нас багато обов'язків. Робота, діти або онуки, домашні справи. І зрозуміло, що вони завжди є і будуть дуже важливими в нашому житті. Але чи означає це, що потрібно забути про власні потреби і поставити на собі хрест?

• Ніколи не пізно прагнути до бажаного

Хто сказав, що ваш поїзд уже пішов? Повірте, людина, яка дотримується такої думки, дуже погано знає життя і ще менше те, що називається мріями, ілюзіями і, власне, щастям.

До тих пір, поки ви зберігаєте ентузіазм і вірите в себе і свої сили, ви зможете продовжувати свою молодість і "заряджати" радістю і щастям оточуючих, близьких вам людей. З плином часу ми впоратися не зможемо, але старіння...Нехай старіють інші, тому що ви збираєтеся довго насолоджуватися життям, залишаючись молодими в душі!