Навіщо люди які страждають безсонням кладуть гігієнічну прокладу в підковдру

Здавалося б, до чого тут прокладки та сон. А виявилося, умільці вигадали, як використовувати засіб інтимної гігієни навіть для цієї мети, інформує Ukr.Media.

У вас бували ночі, коли ви крутитеся і ніяк не можете заснути? Можливо, ви вже пробували багато засобів для покращення сну, але не отримали бажаного результату. Але що, якщо ми підкажемо вам лайфхак, який допоможе вам швидко заснути та прокинутися свіжим та бадьорим?

Візьміть улюблену ефірну олію та капніть пару крапель на гігієнічну прокладку. Вона добре вбере рідину. Потім вкладіть ароматизовану прокладку в підковдру. Аромати ефірної олії допоможуть заснути та набратися сил.

Так відбувається тому, що аромати ефірних олій надають заспокійливу дію на наш організм. Вони здатні зменшити стрес, зняти напругу та покращити настрій. Крім того, вони сприяють розслабленню м'язів та зниженню артеріального тиску, що також важливо для якісного сну.

Однак з вибором аромату потрібно бути обережнішим. Наприклад, для того, щоб лайфхак спрацював, потрібно зробити вибір на користь лавандової, ромашкової та кедрової олії — всі вони мають заспокійливу дію. А от якщо накапати на прокладку олію розмарину, імбиру або лимона, то про сон доведеться забути, адже вони вас тільки підбадьорять.

Взагалі, зловживати ефірними оліями не варто. Деякі з них можуть спричиняти алергічні реакції або навіть токсичність, якщо їх використовувати не за призначенням. Тому перед використанням нової олії обов'язково проконсультуйтеся з лікарем або проведіть тест на алергію.