Кілька хвилин спілкування з кішкою допоможуть позбутися стресу.

Відомо, що кішка може зняти стрес, якщо її взяти на руки або просто погладити, інформує Ukr.Media.

Вчені провели експеримент. Добровольці, які брали в ньому участь, були поділені на чотири групи. Учасники першої групи просто гладили кішок, учасники другої групи спостерігали за цим процесом, учасникам третьої — показували картинки з кішками, а четверта група учасників була контрольною — люди просто сиділи у кімнаті, де не було кішок.

У результаті з'ясувалося, що у людей, які гладили кішок і слухали їх муркотіння, знижувався рівень кортизолу у крові. Крім того, ефект з'являвся навіть тоді, коли людина просто спостерігала за тим, як кішку гладить хтось інший.

Вченим вдалося з'ясувати, що для того, щоб знизити рівень стресу, досить гладити кішку протягом 15-20 хвилин. Кішкам зазвичай достатньо цього часу, щоб вдосталь помуркотіти.