Заздрість знайома абсолютній більшості людей, проте боротися з нею можуть не усі. Причому деякі люди впевнені, що це почуття допомагає підкорювати нові вершини як в особистому, так і у професійному сенсі. Насправді, заздрість може зруйнувати психіку досить швидко, а вже звідси почнуться нові проблеми у колі близьких і колег. Ми вирішили з'ясувати, як вчинити, якщо заздрість на робочому місці не дає ефективно виконувати свої обов'язки, інформує Ukr.Media.
Намагайтеся досягти рівня кращих
Основна помилка, яка й викликає негативне почуття до успіхів інших, — ми починаємо вважати щасливих колег суперниками і головними противниками. Однак подивіться на ситуацію під іншим кутом, наприклад, чому ви могли б навчитися у цих людей? Можливо, їх успіх — привід щось виправити у власному професійному житті, підвищивши кваліфікацію або ж самостійно освоївши навички, які допоможуть вам досягти тих самих результатів, а, можливо, і більших.
Відокремлюйте професійне та особисте життя
Деякі люди просто не вміють розділяти роботу і особисте життя, тягнучи додому проблеми з робочого місця. Важливо розуміти, що усі робочі думки повинні залишатися за порогом домівки, особливо якщо у вас є родина, якій абсолютно ні до чого розділяти з вами це негативне почуття. Чим більше ви витрачаєте час на перетравлення чужих успіхів, тим менше часу у вас буде залишатися на власні досягнення. Краще подумайте про те, що можете зробити саме ви у даній ситуації замість того, щоб накручувати себе з приводу успішності ненависного колеги.
Можливо, заздрять вам?
Іноді трапляється й таке, що тим самим ненависним колегою стаєте ви. Ми звикли ділитися успіхами у колі друзів і близьких, які завжди підтримають, зовсім інша ситуація на робочому місці. Не варто розповідати колегам про передбачуване підвищення, поки цього офіційно не сталося, а також бажано промовчати про успіхи і досягнення в областях, які, як ви знаєте, цікавлять і ваших колег. Якщо ж ви насамперед біжите розповідати про обід з керівником колегам, не варто дивуватися дивній реакції на себе і обговоренням за спиною.
Замініть місце роботи
Все ж таки, у більшості випадків, чим вищим є градус заздрості, тим більше ймовірності того, що вам буде важко працювати у такій атмосфері. Коли заздрять вам, можливими є будь-які ситуації, аж до серйозних проблем. Замінити роботу у такій ситуації — ідеальне рішення. Якщо ж ви самі відчуваєте неймовірний негатив до одного або декількох колег, також слід замислитися над пошуком нового місця роботи, оскільки нормально працювати з таким ставленням до власної команди навряд чи вдасться.
