Водохресні купання з користю для здоров'я: поради лікарів і рятувальників

Враховуючи кліматичні умови, стан здоров'я та інші фактори, експерти розповіли, як провести хрещенські занурення, не нашкодивши здоров'ю, передає Ukr.Media.

Медики роблять свої попередження для людей, в першу чергу, не загартованих регулярним моржуванням, а здійснюють зимовий ритуал занурення саме раз у році, у зв'язку з настанням великого православного свята.

Водохресна вода вважається цілющою і благословенною, тому багато людей, по традиції, прагнуть зануритися в крижану ополонку, забуваючи про те, що деяким це просто протипоказано. Аж до найтяжчих наслідків. Подібний температурний екстрим стимулює імунну та вегетативну систему організму, але це стосується лише здорових людей.

Від водохресного занурення в ополонку краще утриматися людям, що мають: бронхіальні, легеневі, серцево-судинні, запальні та інші хронічні захворювання, кажуть медики.

Різкий терпературний шок викликає сильний спазм судин, що може спричинити за собою сумні наслідки.

Якщо рішення зануритися в водохресну ополонку вже прийнято, то необхідно використовувати для цього спеціально обладнані місця на берегах водойм. Крім того медики і рятувальники радять приготувати сухий теплий одяг і взуття для переодягання і не забути про чай.

Від зігрівання міцними напоями медики радять утриматися. Церква також солідарна з медициною в цьому плані.