На день одруження потрібно бути особливо обережною зі своїми емоціями і відчуттями. Що робити, щоб не впасти перед весіллям в депресію — розповідаємо в матеріалі.
Наречена-втікачка один з найпоширеніших трагікомедійних образів у кіно. Як Рейчел з «Друзів» або Меггі з «Нареченої-втікачки». Справа тут не в тому, що ти не впевнена в партнері, та й не в класичній жіночній істериці, інформує Ukr.Media.
Якщо наречена нервує перед весіллям — це нормально. Зовсім скоро вона змінить свій статус і стане дружиною. Відповідальність тисне і може негативно вплинути на прийняте раніше рішення. Що ж робити, щоб уникнути такого роду депресії?
Довірся близькій людині
Ні, мова не про майбутнього чоловіка.
Домовся з мамою або подругою. Нехай вони постійно будуть поруч в останні дні перед весіллям. Якщо раптом страх відповідальності переважить все інше — сміливіше поділіться цим з близькою людиною. Вони зроблять все можливе, щоб повернути тебе до свого емоційного стану.
Починай планувати задовго до
Ця порада може здатися вам дивною. Насправді, чим менше часу йде на підготовку — тим більше шансів, що ти сильно розхвилюєшся. Для того, щоб не метушитися і бути впевненою в тому, що все буде ідеально — почни планувати весілля задовго. Тоді ти зможеш мінімізувати шанси на депресію.
Не заганяй себе в депресивний стан
Забудь про сумні пісні і музику для розставання. Залиш це для 14-річних школярок, які переживають першу невзаємну симпатію.
Подивись що-небудь веселеньке, на зразок «Якщо свекруха — монстр» з Джей Ло. Це підніме тобі настрій і бойовий дух.
Влаштуй дівич-вечір за три дні до весілля
Дівич — вечір-це твоє спасіння від панічних нападів. Шампанське, подружки, музика і вуа-ля — настрій стає чарівним.
Головне не перегнути палицю, як у жіночій версії «Похмілля у Вегасі». Щоб тебе не заносили в ЗАГС на руках подружки, а нареченого не виносили лікарі (хвилюється ж).
Поменше зустрічайся з нареченим у дні перед весіллям
Не хвилюйся. Це тільки тому, що у нього теж може бути депресія. А, як нас вчили в школі на уроках математики, плюс на мінус дає мінус. В повітрі витатиме напруга і нервозність.
На щастя, ми впевнені: ти зробила правильний вибір, сказавши «так» коханому. Постарайся розслабитися і гарненько відірватися на дівочій вечірці.
