Прийшов сезон гарбуза, а це означає, що треба не тільки готувати гарбузовий суп, але і дізнатися про усі переваги цього овоча для шкіри та волосся! Не зважатимемо на неймовірний смак і аромат, а звернемо увагу на плюси гарбуза, які дозволяють нам використовувати його у догляді за собою, інформує Ukr.Media.
Чим же корисний гарбуз?
Цікаво, що гарбуз багатий на альфа-оксикислоти, які призводять до руйнування мертвих клітин шкіри і надають їй блиск. Цей овоч також відрізняється високим вмістом бета-каротину і вітаміну А. Ці два елементи допомагають боротися зі зморшками, а цинк, що входить до складу продукту, забезпечує відмінний захист від прищів та сприяє загоєнню пошкоджених ділянок шкіри.
Вітамін С, що міститься в ньому, підвищує імунітет, а вітаміни групи В дозволяють поліпшити кровообіг. Калій позитивно впливає на волосся.
Бореться із жирністю шкіри
Річ у тому, що білок сприяє видаленню токсинів та інших забруднень зі шкірного покриву, які зазвичай забивають пори. Так, власниці жирної шкіри можуть змішати близько 50 г гарбузового пюре з 10 краплями яблучного оцту.
Пюре слід нанести на вологу шкіру і потримати 15-20 хвилин (якщо шкіра чутлива, то 10 хвилин). Змити теплою водою. Після процедури на шкіру рекомендовано нанести зволожуючий крем.
Має омолоджуючий ефект
Регулярне помірне споживання гарбуза дуже ефективно запобігає передчасному старінню (зморшкам, темним плямам). Антиоксиданти і вітамін С також сприяють омолодженню.
Допомагає лікувати прищі
Причин появи прищів може бути багато, але однією з основних є закупорювання пір жирної шкіри мертвими епідермальними клітинами і косметикою.
Антиоксиданти у гарбузі захищають пори від пошкоджень, допомагаючи позбутися токсинів та інших забруднень шкіри.
Підходить для губ
Гарбуз відрізняється високою ефективністю у питанні догляду за губами: його можна використовувати у якості натурального зволожуючого бальзаму для губ.
Прискорення зростання волосся
Гарбуз збагачений мінералами, які підтримують волосся у здоровому стані і покращують його регенерацію. Так, наприклад, цинк підвищує вміст колагену, який дуже необхідний для здорового волосся. У гарбузі також містяться фолієва кислота та вітамін В, які відповідають за зростання волосся.
Крім цього, гарбуз уповільнює випадання волосся. Регулярне використання гарбуза, як відновлюючої маски для шкіри голови, надає позитивний вплив на стан волосся і запобігає появі сивини.
Ця перевага пов'язана з антиоксидантами, які містяться у гарбузі, та захищають волосся й шкіру голови від негативного впливу зовнішнього середовища. Поживні речовини зволожують волосся та шкіру голови, покращують кровообіг і стимулюють зростання волосся.
Крім того, антиоксиданти є природним захистом для шкіри голови від окислювального пошкодження, яке викликають вільні радикали, тим самим допомагаючи вирішити проблему випадання волосся.
Зверніть увагу: перш ніж використовувати косметичні засоби із додаванням гарбуза, переконайтеся, що у вас немає алергії на цей продукт.
Гарбуз корисний у вигляді каші, супу або пюре, а також у формі масок, бальзамів та кондиціонерів. Справді, це дивовижний та натуральний продукт, здатний підтримувати шкіру і волосся у гарному стані!
