Науковці пояснили, що страви з цього популярного осіннього овоча не лише спрощують відмову від сигарет, а й позитивно впливають на фігуру. Чудо-смаколиком виявився баклажан, у якому багато пектину, білків, клітковини, кальцію, калію, магнію, заліза та великої кількості вітамінів , передає Ukr.Media .
Важко повірити, але у 100 грамах баклажану є всього 28 калорій. Тому він не лише не "дарує" зайвих кілограмів, а й покращує травлення та виводить холестерин. Ще одним бонусом є те, що він зміцнює кістки та покращує самопочуття.
