Грейпфрут – виноградний плід, так його назва перекладається з англійської, хоча з виноградом він нічого спільного не має. Називається він так тому, що як виноград росте кетягами на гілці по 3-15 штук. Грейпфрут як культурна рослина, а також ботанічний вид став відомий більше ста років тому. Серед цитрусових, грейпфрут найвище теплолюбна рослина. Висота рослини досягає 12 метрів, а вага плоду до 0,5 кг. Гіркуватий смак грейпфруту надає клітковина і глікозиди, якими він багатий, передає Ukr.Media.
Перший засіб, який застосовують жінки для схуднення, позбавляючись від зайвих кілограмів це дієта. І в боротьбі із зайвими кілограмами грейпфрут – один з кращих помічників. Фрукт містить нарингін, який безпосередньо під шкіркою знаходиться і в плівках стінок. Цей цитрус покращує травлення, активізує діяльність печінки і допомагає спалювати жири. Вважається, що жири будуть природним чином зникати при регулярному вживанні грейпфрута.
Сік червоних грейпфрутів на серцево-судинну систему добре діє, склеротизації кровоносних судин перешкоджає за рахунок того, що містить багато флавоноїдів, що підтримує високий рівень вітаміну Е і окису азоту в крові. Крім цього флавоноїдами пригнічується синтез оксидантів і активних молекул кисню, а вони кров'яним клітинам наносять шкоду. Пектин, що знаходиться в грейпфруті знижує рівень холестерину не гірше ефективних препаратів.
Плоди цього цитруса, а також свіжовичавлений сік зміцнюють імунітет, оберігають від авітамінозу і тонізуюче діють на організм. Вони дуже хороші після перенесеної хвороби в період одужання. Вважається, що грейпфрут добре бадьорить, знімаючи втому і надає сили і бадьорості після розумової і фізичної перевтоми. Ефірне грейпфрутове масло допомагає подолати апатію, загострює пам'ять і увагу. Цитрус і його кісточки являють собою хороший захист від шкідливих бактерій. Вчені з'ясували, що кісточки грейпфрута на приблизно 800 видів бактерій характеризуються потужним антибактеріальним впливом. Шкірку, м'якоть і сік застосовують при отруєннях.
