Ну так, грошей завжди не вистачає. Але це не означає, що потрібно економити на якихось важливих речах. Назвемо шість продуктів, якість яких завжди має бути на висоті, а отже, в жодному разі не можна "затискати" свої кошти, купуючи їх, інформує Ukr.Media.
М'ясо
І йдеться саме про м'ясо. Напівфабрикати, сосиски та ковбаси — це не м'ясо. Тому намагайтеся купувати різноманітне м'ясо хорошої якості. Це може бути свинина, яловичина. Якщо ж вважаєте, що це безумно дорого, купуйте курку або індичку. Але асортимент м'ясних продуктів має бути на вашому столі завжди.
Сезонні овочі та фрукти
Ні, не ті, які постійно лежать на прилавках наших магазинів, а ті, які з'являються в сезон. Ароматні, неймовірно привабливі. Не пошкодуйте грошей і купіть фермерську картоплю та моркву. Виберіть на ринку червонобокі яблучка чи ягоди. Не шкодуйте коштів на купівлю соковитого смугастого кавуна.
Молоко
Недороге молоко молоком може й не бути. У складі напевно виявляться додаткові добавки, які не несуть користі здоров'ю. Тому визначте для себе комфортну марку перевіреного виробника цього продукту і, не звертаючи уваги на вартість, купуйте саме його.
Сир
Також не економте на сирі. Якщо ви думаєте, що в сирних продуктах із вмістом рослинного білка теж є користь, то повірте — вона не така значна, як у натуральному сирі. Краще купувати продукт рідше, але дорогий і справжній.
Оливкова олія
Олія з оливок — продукт досить дорогий. Але це й не дивно! Уявляєте, щоб отримати 1 літр олії, використовується 5 кілограмів оливок. То звідки ж взятися дешевій ціні? Якщо олія продається за акцією або ціна на неї спочатку невисока, задумайтесь, з яких продуктів вона зроблена. Точно це оливки? Пам'ятайте, що оливкова олія завжди продається в скляних темних пляшках. Все, що можна придбати в іншій тарі, швидше за все, оливковою олією не буде.
Дорогі солодощі
Тут та ж історія, що й із сиром: краще купувати їх рідше, менше, але хорошої якості. Недорогі містять ароматизатори, барвники, різні добавки та жири.
Але економити на продуктах все-таки можна, хоча й не так, як ви думаєте. Подумайте, що з вашого звичного раціону ви могли б просто видалити. Наприклад, солодкі йогурти та сирки. І таких "сміттєвих", не корисних продуктів, набереться чимало. Можна купувати недорогі крупи, вибираючи маловідомих виробників і не найпафоснішу упаковку.
