Дорослішання: 8 етапів, які належить пройти людині

Кожен аспект життя знаходиться у ваших руках, і вам потрібно буде приймати важливі рішення, інформує Ukr.Media.

Пошук роботи

Знайти роботу необхідно. Вам потрібне постійне джерело доходу: адже тепер ви самі про себе дбаєте, самі оплачуєте рахунки і купуєте їжу і одяг. А також вам необхідно вибрати кар'єру, яка не тільки дозволить вам утримувати себе і свою сім'ю, але і дасть можливість розкрити свої можливості.

Дослідження показують, що перші 10 трудових років визначають подальший успіх в кар'єрі. Саме тому необхідно з усією відповідальністю поставитися до пошуку роботи: складіть резюме, навчіться продавати себе, розвивайте свій особистий бренд.

Пошук місця проживання

Переїзд від батьків — ще один етап здобуття незалежності. Ймовірно, у вас недостатньо грошей, щоб придбати власне житло, тому вам доведеться його орендувати. Для цього вам буде потрібно з'ясувати деякі деталі: як складається договір, який район краще вибрати, як підібрати квартиру, яка коштуватиме своїх грошей і т. д.

Вироблення хороших звичок і позбавлення від поганих

Ваш успіх залежить від дій, які ви повторюєте на регулярній основі, — від звичок. Ви повинні навчитися бачити, які звички шкодять вам, а які приносять користь.

Дії повинні відповідати поставленим цілям. Більше того, ви повинні підтримувати рівень мотивації і розвивати позитивне мислення. З цим вам допоможе вибудовування певної рутини.

Організованість

Тепер відповідальність за ваше життя повністю лягає на вас. Вам необхідно планувати майбутнє. До всього іншого, на вас більше відповідальності перед організацією, яка найняла вас, перед клієнтами, діловими партнерами і т. д. Вам потрібно навчитися користуватися організаційними інструментами, щоб планувати свій час і встигати виконувати всі свої обов'язки.

Управління фінансами

Мало навчитися заробляти гроші, треба ще й правильно ними управляти. Вивчіть основи бюджетування. Вам потрібно оплачувати рахунки, виділяти гроші на продукти, одяг, розваги, якусь частину відкладати на ощадний рахунок. Якщо у вас вже є борги, вам необхідно розрахуватися з ними.

Дорослішання — це той період, коли вам потрібно подумати про своє майбутнє: відкладати на купівлю власного житла, автомобіля, інвестувати і готуватися до непередбачуваних обставин. Плануйте і будьте впевнені, що ви з розумом розпоряджаєтеся заробленими грошима.

Налагодження особистого життя

Ще один важливий аспект дорослого життя — відносини. У вас вже є партнер? Ви щасливі у відносинах? Чи готові ви разом йти по життю, підтримувати один одного? Або ж ви прихильник випадкових зв'язків? Можливо, ви взагалі не хочете будувати сім'ю?

Отже, вам потрібно серйозно задуматися про те, яким ви хочете бачити своє особисте життя.

Здоровий сон

Як правило, у дорослих серйозні проблеми зі сном. Одні страждають від безсоння, інші сплять недостатньо, треті не отримують якісного сну. Щоб бути енергійним, ви повинні налагодити свій режим сну. Це безпосередньо пов'язано з вашою продуктивністю і, відповідно, з вашим успіхом. Встановіть сну високий пріоритет.

Є багато корисних інструментів, які допоможуть вам отримувати здоровий сон. Купіть браслет, який відстежує кількість і якість сну. До того ж у багатьох є функція будильника, яка спрацьовує в певній фазі, що допомагає легше прокидатися. Відрегулюйте свій графік: лягайте і прокидайтеся приблизно в один і той же час кожен день. Якщо ви добре відпочиваєте, ви щасливі і готові до продуктивної роботи.

Турбота про себе

Ви повинні дбати про своє психічне і фізичне здоров'я. Для цього потрібно приділяти час собі, попри зайнятість.

Медитуйте, займайтеся спортом, дотримуйтеся збалансованого харчування, уникайте перевтоми і стресових ситуацій. Заряджайте тіло енергією, щоб ви могли залишатися щасливими і здоровими.

Дорослішання — непростий період, який несе з собою хвилювання і занепокоєння. Вам відкривається цілий світ можливостей, однак не завжди ясно, як впоратися з проблемами, що виникають. Ці 8 речей вимагають від вас особливої уваги. Розібравшись з ними, ви зможете зосередитися на досягненні своїх життєвих цілей.