Розрив відносин із колишнім партнером часто буває дуже болючим. Ви намагаєтеся рухатися далі, але сумні спогади весь час переслідують. Якщо серед цих ознак є хоча б одна, з якою ви погодитеся, це означає, що у вашому серці досі ще залишився біль втрати. Спробуйте викорінити те, що вам заважає насолоджуватися життям. Не варто зберігати спогади про того, хто знехтував вашим коханням, інформує Ukr.Media.
Ви контролюєте його соціальні мережі
Ви постійно намагаєтеся бути в курсі особистого життя колишнього обранця. Дивитеся на його нові фото, перевіряєте контакти і намагаєтеся відтворити у своїй уяві те, чим він зараз займається. Візьміть себе в руки і залиште сторінку коханого у спокої. Дайте собі обітницю не заходити на неї протягом певного часу. Незабаром ви звикнете до того, що ця людина вас більше не цікавить.
Ви знаходите недоліки у нових партнерах
Люди схильні ідеалізувати того, кого втратили. Зараз ви займаєтеся тим самим. У кожній людині є свої позитивні і негативні риси характеру. І якщо ви розлучилися з колишнім партнером, це означає, що у нього було більше мінусів, ніж плюсів. Спробуйте знайти у своєму нинішньому коханому більше гарних рис. Напевно ви їх побачите, оскільки саме на цю людину зараз впав ваш вибір.
Ви постійно говорите добрі слова про свого колишнього
Цей факт є відлунням попереднього пункту. Добрі слова, адресовані вашому колишньому обранцеві, зараз є просто порожнім звуком. Якби він був таким гарним, це не призвело б до розриву стосунків. Але оскільки все вже сталося, вам слід залишити дані спогади і перемикнутися на більш важливі речі. Не варто жити минулим, у світі є достатньо гарних хлопців, щоб забути про те, що було раніше, і насолодитися їх суспільством.
Ви зберігаєте його речі
Ви досі ще сподіваєтеся на те, що він повернеться, тому не поспішаєте викидати його футболки або сорочки (наприклад, ту, яку ви любили одягати). Пожалійте себе і не провокуйте на сльози та сум. Якщо ця річ є для вас об'єктом спогадів, спробуйте викинути її у сміття, а спогади — з голови (чим частіше вона потраплятиме вам на очі, тим більше ви перейматиметесь). Річ, яку ви носили, але яка досі ще зберігає його запах, також не повинна знаходитись у вашому гардеробі. Напевно у вас є достатня кількість одягу, щоб не користуватися речами відтепер чужої для вас людини.
Ви слухаєте улюблену пісню
Напевно є пісня чи мелодія, яка нагадує вам про події минулого. Ви вмикаєте її на повтор і продовжуєте страждати та плакати. Не потрібно цього робити, оскільки це вже схоже на мазохізм. Не знущайтеся з себе і не відновлюйте у пам'яті минуле. Воно вже позаду, і вам слід рухатися далі. У даному випадку намагайтеся слухати нові мелодії, оскільки життя триває, а час все лікує.
Ви критикуєте його нову подружку
Звичайно, нова пасія вашого колишнього коханого все одно гірша за вас, і у цьому немає сумнівів. Переконайте себе у цій думці і забудьте про цю пару. Нехай тепер нова обраниця переживає усі негативні миті, які ви переживали. Напевно спочатку все було добре, а тепер доводиться зализувати рани. Не виключено, що з нею він вчинить так само. Спробуйте зробити так, щоб вам було все одно з ким ваш колишній хлопець проводить час. Займіться власним життям, це принесе набагато більше користі.
Ви приводите свою фігуру до ладу
Поки ви перебували у відносинах, втратили привабливу форму. Припинили слідкувати за собою і дозволили додатися кільком зайвим кілограмам. Тепер ви вирішили привести себе до ладу, сподіваючись на те, що молодий чоловік, побачивши вас, пошкодує про прийняте рішення з приводу розставання. Не варто цього робити у якості помсти, оскільки не ваша фігура зіпсувала відносини. Справа не у зовнішності, є більш вагомі причини для розриву. А привести себе до ладу — це має бути ваше особисте бажання, і робіть це виключно для себе та своєї впевненості.
Ви підтримуєте контакти з його родичами
Ви товаришуєте з мамою або сестрою свого колишнього коханого, оскільки намагаєтеся все повернути і повернутися до минулого життя. У даному випадку ці контакти можуть бути токсичними і для вас, і для родичів молодого чоловіка. Ви не зможете рухатися далі, оскільки будете у курсі всього його життя (ваше особисте життя матиме другорядне значення). А мама чи сестра колишнього коханого потраплять у незручне становище, оскільки не зможуть добровільно прийняти нову кохану хлопця. Вони змушені у певній мірі зберігати вам вірність замість нього. Якщо ви справді вирішили продовжити дружбу, між вами мають бути суто ділові відносини, які не стосуються вашого особистого життя і життя вашого колишнього партнера.
Ви телефонуєте або надсилаєте йому повідомлення
Навіть якщо вашою мотивацією є підтримання дружніх стосунків або привітання, це створює враження переслідування. Ви намагаєтеся зрозуміти, чим людина живе сьогодні і яку роль у її житті ви відіграєте. Не варто уточнювати, оскільки кожен з вас пішов своїм шляхом, і заважати одне одному не варто. Спробуйте більше не виникати на його шляху, принаймні, якийсь час. Необхідно зрозуміти, що ви вже не разом, і спробувати з цим змиритися. А коли емоції відійдуть на другий план і увімкнеться логіка, можливо, ви ще будете спілкуватися у режимі дружби і взаємодопомоги.
Замість висновку
Вам потрібно зрозуміти наступне: минуле повернути неможливо, тому варто продовжувати жити далі. Зробіть все, щоб змінити своє ставлення до розставання, намагайтеся відволікти себе справами і пошуками нового супутника. Так ви знову зможете знайти щастя у особистому житті.
