дієтологи

Експерти пояснили, що відмова від вживання жирів згубно впливає на здоров'я. Але як бути з жорсткими дієтами? Чи варто вживати жири, коли дієта не містить цей компонент?

Оливкова, соняшникова, кукурудзяна, соєва, лляна, арахісова, кунжутне, горіхове, гірчична чи сало?

Рішуче налаштувавшись на схуднення, багато хто хоче швидких результатів.

Лікарі назвали овоч, який необхідно їсти щодня.

Гіпертонію називають тихим убивцею з-за невираженних симптомів.

Вчені з Ірландії спростували міф про те, що людям, що сидять на дієті, заборонено вживати сир. Результат досліджень показав, що люди, що включають в раціон сир, мають більш тонку талію, ніж ті, хто відмовився від сиру.

Фахівець також наполегливо рекомендує не повністю виключати з раціону жирні продукти.

18 причин почати їсти ячну кашу прямо сьогодні.

Розроблена дієтологами чергова дієта для схуднення. На цей раз її назвали "білою дієтою" за кольором продуктів.

На чоловіче здоров'я впливає безліч різних чинників, в тому числі стрес, агресивна міська середа і високий ритм життя.

Рак молочної залози вважається надзвичайно поширеним захворюванням в наші дні.

Зелений чай покращує самопочуття і роботу кишечника.

Робіть невелику зарядку, пийте більше води і відмовтеся від ліфтів

Чому не можна пропускати ранковий прийом і що слід їсти після сну, - радить дієтолог

Чому чорний чай шкодить здоров'ю.