Хороший стиглий гранат не має запаху.
Багато продуктів харчування, які ми ретельно миємо, цього зовсім не потребують.
Що поганого в бананах і чому кавун на сніданок це добре.
Більшість з нас твердо впевнені, що фрукти – це джерело вітамінів і інших корисних речовин.
В експерименті взяли участь кілька тисяч чоловік різного віку.
Вживайте більше рідини і сезонних фруктів.
Це не дієта. Це основні правила, які повинні враховуватися тими, кого в народі називають «сови».
Лікарі поставили дівчинці неочікуваний діагноз.
«Суперпродукти» створюють в організмі природний бар'єр проти запалень і цілого ряду захворювань.
Можете починати запасатися медом і варенням — до 2035 році на землі можуть зникнути всі бджоли.
Відповідно, за останні 8 років наші співгромадяни значно скоротили споживання цукру.
Ягоди, овочі, фрукти та молочні продукти, в 100 грамах яких міститься не більше 70 ккал.
Влітку завжди загострюються бажання худнути, займатися спортом і виглядати чудово.
Будь-які фрукти дають навантаження на шлунково-кишковий тракт, оскільки в них багато клітковини і харчових волокон.
Чи можуть легкі овочеві салати та зелень замінити інші корисні продукти? Читайте далі.