організм

Зважуватися чи ні?

Для нормального функціонування організму дорослій людині необхідно з'їдати в день не менше 0,5 кг овочів і фруктів.

Важливо пам'ятати, що раціон людини повинен бути різноманітним.

Для хорошого самопочуття людині необхідно щодня з'їдати не менше 500 г овочів і фруктів.

Завдяки цьому салату ваш кишечник буде повністю очищений, отже, також зменшиться ваша вага.

Однак якщо ви цілий рік чекали ці смачні ягоди, вам варто все ж знати, чим вони корисні і чому іноді несуть шкоду для організму.

Можливо цукор є причиною старіння організму.

Випивати два келиха шампанського на тиждень корисно для здоров'я.

Цей чарівний і в той же час простий напій має масу незаперечних переваг: це і багатий вміст антиоксидантів, що дозволяють запобігти виникненню злоякісних пухлин, і ударна доза вітаміну С, заряджаюча нас бадьорістю і гарним настроєм, і безсумнівна користь для обміну речовин і, як наслідок — боротьба із зайвими калоріями.

Вітамін В6 не може накопичуватися у тканинах і швидко виводиться з організму.

Мануальний терапевт, дуже схожий на Черчилля в прямому і переносному сенсі, підготував програму оздоровлення, вважає,що "фізкультура для всіх", не кажучи вже про спорт, -- справа шкідлива,

За вікном весна, пурхають метелики, співають пташки. Мій город потопає в зелені, адже там росте багато лікувальних і пряносмакових трав.

Для успішної боротьби і лікування остеопорозу організму необхідний кальцій.

Кожен зустрічав людей, які здаються молодше свого реального віку.

Унаслідок біохімічних реакцій, які відбуваються у вашому організмі, коли ви їсте ту або іншу їжу на щоденній основі, деякі продукти можуть викликати прискорення старіння вашого організму, в той час як інші продукти допомагають боротися зі старінням.