правильне харчування
Це місце, де ми розповідаємо оригінальні новини за темою правильне харчування. Ми намагаємося знайти їх для вас 24/7. Кожен день ми публікуємо щось цікаве.
З настанням весни зазвичай хочеться чогось новенького в їжі та напоях. Тим більше після зими потрібно наситити свій організм вітамінами.
Здорове харчування стало не просто необхідністю, а справжнім трендом.
Пропонуємо кілька найпоширеніших міфів про здорове харчування і до кожного з них - ряд досліджень, які їх спростовують. Якщо не повністю, то хоча б частково
Експерти Всесвітньої організації охорони здоров'я рекомендують не перевищувати добову норму солі в п'ять грамів, бо це веде до порушення мікрофлори кишечника.
Останній місяць зими приніс не лише снігопади й заметілі, а й розуміння того, що святковий режим закінчився і пора братися за своє тіло
Фахівці кажуть, що ЗСЖ не обходиться без міфів про харчування.
Вживання рослинних білків корисно для людського організму.
Щоб всі структури мозку працювали без збоїв, необхідно повноцінне харчування.
Дієта для людей з онкологічними захворюваннями дуже схожа на вегетаріанську систему харчування.
Американські дослідники з'ясували, які компоненти нашого повсякденного меню підвищують ризик передчасної смерті.
Важливі правила .
Якщо ти досі не можеш спокійно пройти повз вітрини з тістечками, прочитай перелік з шести причин, за якими тобі варто переглянути своє харчування.
Фахівці МОЗ нарешті визнали.
Рецепт швидкого і ясного розуму — в правильному харчуванні.
Співачка докладно розповіла про своєму щоденному раціоні харчування та тренуваннях:
