Прислухайся до порад фахівців і постарайся відмовитися заради свого здоров’я від вживання даних продуктів на сніданок. А запропоновані альтернативи стануть відмінною заміною.
Вчені розвінчали основний міф про правильне харчування і схуднення. Виявляється, щільність сніданку ніяк не впливає на скидання ваги, навіть навпаки – заважає.