Стрес
Це місце, де ми розповідаємо оригінальні новини за темою стрес. Ми намагаємося знайти їх для вас 24/7. Кожен день ми публікуємо щось цікаве.
«Якщо вам не подобається, змініть це. Якщо ви не можете змінити, змініть своє ставлення», — Майя Энджелоу.
Ми живемо в постійному напруженні, втомлюємося, переживаємо... Невже цьому не буде кінця? Що зробити, щоб розвинути внутрішню стійкість, якщо вона не сформована з дитинства?
Активні користувачі соцмереж частіше відчувають стрес і тривогу, а також стають значно більш замкнутими.
Все набагато серйозніше, ніж ти думав.
Медики підказали, як попередити і розпізнати невроз.
Хронічний стрес не тільки негативно впливає на розмір і структуру мозку, але також негативно впливає на спадковість.
Канадські фахівці з'ясували, що допоможе зняти емоційну напругу. Як стверджують вчені, лялька вуда дозволяє ефективно зняти стрес.
Ось ще кілька важливих аргументів за те, щоб завести вдома кішку або собаку....
Спокійний нічний сон має першорядне значення, оскільки вашому тілу потрібен час, щоб відпочити і відновитися.
Чому починає сіпатися око? Стрес – це одна з найбільш очевидних причин, про яку відомо всім. Але насправді це може бути тривожним симптомом, який не можна залишати без уваги.
Стрес збільшує ризик смерті від серцево-судинних хвороб у п'ять разів. До такого висновку прийшли дослідники з Нідерландів.
Чим можуть обернутися хронічні недосипання.
Експерти розповіли про те, які симптоми можуть свідчити про те, що людина знаходиться у владі стресу.
Ніхто не застрахований від стресових періодів, однак не варто заїдати їх солодощами
