Стрес

Канадські фахівці з'ясували, що допоможе зняти емоційну напругу. Як стверджують вчені, лялька вуда дозволяє ефективно зняти стрес.

Ось ще кілька важливих аргументів за те, щоб завести вдома кішку або собаку....

Чому починає сіпатися око? Стрес – це одна з найбільш очевидних причин, про яку відомо всім. Але насправді це може бути тривожним симптомом, який не можна залишати без уваги.

Ніхто не застрахований від стресових періодів, однак не варто заїдати їх солодощами

Психологи Університету Британської Колумбії з'ясували, що запах партнера здатний знижувати рівень стресу у жінок

Навіть власники кішок, які, здається, мали б їх знати дуже добре, згодні зі знаменитою фразою Кіплінга, що кішка гуляє сама по собі. Багато з них навіть не підозрюють, що їх незалежні недоторки насправді емоційно дуже прив'язані до господарів і дуже потребують спілкування з ними. Нервова система домашньої кішки дуже ранима, але небезпечніше те, що переживати сильний стрес вони можуть, майже ніяк зовні не проявляючи свій пригнічений стан.

У нас прийнято вважати, що чоловік розлучення переживає легше, ніж жінка. Тому зазвичай все співчуття оточуючих, незалежно від обставин, адресовано представницям слабкої статі.

Виявилося, все простіше-простого.

Дослідники опитали 2669 осіб, які розповіли, наскільки часто стикаються зі стресом на роботі.

Відома українська телеведуча Регіна Тодоренко розповіла, що робить, коли нервує.

Як долати стрес.

Понад 20% жінок на планеті виявляють у себе перші сиве волосся у віці до 30 років.

Естроген допомагає захистити мозок від негативного впливу стресу.

Багато людей звертаються до алкоголю з надією, що цей засіб допоможе їм позбутися поганих спогадів чи пережити стрес

Вчені пояснили вплив прибирання в будинку на психічний стан людини. Як з'ясувалося, ці прості дії здатні зменшити психологічну напругу і навіть боротися зі стресами.