тренування
Це місце, де ми розповідаємо оригінальні новини за темою тренування. Ми намагаємося знайти їх для вас 24/7. Кожен день ми публікуємо щось цікаве.
Головна порада — дотримуйтеся балансу між тренуваннями і відпочинком.
Немає часу на фітнес, а дієти здаються насильством над собою? Можна схуднути та без цього!
Вона заявила, що відчуває себе краще, ніж була 30 років тому.
Він поставив небезпечний рекорд Гіннесса, для цього йому потрібні були газонокосарка, зуби та три роки тренувань.
Неприємні наслідки тренувань для шкіри.
Бузова отримала можливість стати гравцем «Барселони».
Ніяких жорстких дієт – тільки приємні та здорові кроки на шляху до ідеальної фігури!
Якщо ви дуже сильно хочете схуднути, при активних заняттях спортом необхідно дотримувати правильний режим харчування.
Для профілактики варто звернути увагу на вправи для суглобів.
Чому ж розтяжка така корисна для жінок?
Ви тільки погляньте, що він витворяє!
За допомогою нової технології, можна тренувати мозок на відмову від цукру.
Такі вправи можуть дати нашому організму безліч переваг. І справа зовсім не у зростанні м'язової маси.
Присідання в домашніх умовах є відмінною вправою, яка допоможе мати гарне та підтягнуте тіло.
Українець Андрій Ярмоленко не виходив на поле з жовтня минулого року.