Як і багато американців, Кайла Хетчер з Алабами ніколи не цуралася фастфудів. У свої 30 років вона важила без малого 120 кг і щодня випивала 2 л газованої води. Але все змінилося в 2015 році, після того як вона побачила свої фотографії з весілля двоюрідного брата, передає Ukr.Media.
Іноді дуже корисно подивитися на себе з боку. Кайла усвідомила, що їй необхідно худнути, і як можна швидше. Жінка вирішила змінити свій спосіб життя і почала відвідувати спортзал двічі в день.
Ті самі злощасні фотографії з весілля
Кайла виключила з раціону хліб, макарони і солодощі, вживала не більше 1 000 ккал в день. За півтора року вона скинула вагу майже 70 кг і з 58-го розміру одягу перейшла на 44-й.
«Після народження другої дитини моя вага немов зірвалася з ланцюга. Я починала день з двох тарілок пластівців з молоком, тістечок, піци або гамбургерів, а на обід їла смажену курку або свинячі відбивні».
Коли я побачила весільну фотографію з собою в рожевій сукні подружок нареченої, то втратила дар мови. Це був кошмар. У мене були величезні товсті руки і близько 6 підборідь. Я розсердилася на себе, але це був стимул до дії».
«Коли я почала втрачати вагу, то просто не тямила себе від захвату. Навіть в найзаповітніших мріях я не вірила, що зможу скинути 20 кг, а тут аж 70!
У мене навіть з'явилася залежність від тренувань, хоча я раніше ніколи не займалася спортом. Я приходила в зал вночі, о 2:45, і не виходила звідти до 5 ранку. Я стала набагато більш щасливою і впевненою в собі».
Нещодавно Кайлу знову запросили на весілля до родичів у якості подружки нареченої. Жінка одягла сукню на 8 розмірів менше, ніж минулого разу. За словами Кайли, це був один з найкращих днів у її житті.
«Я все ще в шоці від того, як сильно я змінилася. Тепер я знаю точно: така трансформація під силу будь-кому. Моє життя змінилася в кращу сторону, особливо стосунки з дітьми. Вони в захваті, що мама тепер активно гуляє і грається з ними».
Кайла права: твоє тіло — це не вирок. Людина здатна скинути половину своєї ваги і знайти фігуру своєї мрії. І це не єдина історія неймовірного схуднення.
