Соцмережі затягують, як болото. Потрапивши туди, неможливо відірватися, хоча ви самі розумієте, що спілкування часто носить поверхневий характер, просто, щоб убити час. І ось на це безглузде проведення часу звичайна людина витрачає в середньому 140 хвилин на день, тобто 2 години 20 хвилин. Крім того, люди у віці від 18 до 34 років щодня витрачають 150 хвилин на перегляд телепередач, а це вже 2,5 години, інформує Ukr.Media.
Отже, майже 5 годин, відібраних у роботи, домашніх справ, спілкування з батьками, дітьми, друзями (живцем, а не в соцмережах).
Соцмережі, звичайно, чудовий винахід: вони дозволяють спілкуватися людям, що знаходяться далеко один від одного; в них можна попросити поради у складній ситуації, та й просто вилити душу. Особливо приваблює те, що гарантована повна анонімність, і ви можете позиціонувати себе в соцмережах зовсім не таким, як у реальному житті: успішним топ-менеджером, а не офісним планктоном; гламурною дівчиною, яка користується шаленим успіхом, а не скромною і самотньою; крутим накачаним мачо, а не кволим очкариком.
Але що це означає на практиці? Відхід у світ ілюзій, де все саме так, як вам хочеться. І це позбавляє від необхідності щось змінювати у своєму реальному житті, і перш за все - себе. Але щоб стати дійсно успішним, потрібна робота в першу чергу над собою, і кращий спосіб для цього - книги.
Навіщо потрібно читати
Успішний американський підприємець і інвестор Уоррен Баффетт впевнений, що читати потрібно як можна більше, відточуючи свій розум і накопичуючи знання, як складні відсотки. Це кращий шлях для саморозвитку.
Питання: що читати? Почніть з книг по психології, це допоможе вам розібратися в самому собі, особливості свого характеру і в своєму потенціалі, який ви поки не змогли, а може, і не намагалися реалізувати. Книги з спеціальних галузей знань будуть корисні вам для більш успішної роботи, а художня література стане справжньою віддушиною і дасть вам емоції, яких так бракує в повсякденному житті.
Сьогодні існує маса літератури з саморозвитку, присвяченій тому, як стати успішним (і що не менш актуально - коханим), розвинути в собі лідерські та професійні якості, навчитися комунікації (а адже багато хто не мають навичок живого спілкування саме завдяки соцмережам!).
Живіть в реальному, а не віртуальному світі, і найкращим помічником і провідником стануть в цьому книги. Часу для читання у вас буде більш ніж достатньо, якщо ви відмовитеся від безперервного сидіння в соцмережах і перегляду нескінченних серіалів.
Допитливі американські дослідники шляхом нескладних арифметичних обчислень з'ясували, що така відмова дозволить вам прочитувати 200 книг на рік. Здається фантастикою, але цілком реалізована на практиці.
Чому варто відмовитися від соцмереж на користь читання
- Зміна сприйняття інформації
Для сучасної молоді характерна так звана кліпова свідомість, коли людина сприймає лише інформаційні відрізки в комфортний для себе спосіб отримання інформації. Зрозуміло, що ні про яку глибину сприйняття, в тому числі і емоційну, тут не може бути й мови, - все вкрай поверхово. Погодьтеся, саме так йде справа в соцмережах.
Для мозку це дуже небезпечно: звикнувши до такої легкої дієті, він втрачає здатність зосереджуватися, глибоко вникати в суть, а це неминуче позначається на навчанні і роботі, позбавляючи вас перспектив. Коли ж ви читаєте книгу, мозок змушений концентруватися на одному предметі, і це сприяє розумовому розвитку.
- Розширення кругозору
У соцмережах зустрічаються корисні статті та відео, але набагато більше там непотрібного сміття, яке ви бездумно поглинаєте. У розвиненої людини повинен бути широкий кругозір, і розширювати його краще всього, читаючи літературу, не тільки наукову і спеціальну, але й художню. Так можна дізнатися багато корисного.
- Позбавлення від негативного впливу соцмереж
Інформаційне сміття негативно впливає на пам'ять, увагу і спроможність до концентрації, в результаті стає важко приймати рішення і емоційно переробляти попередній досвід, нерідко травмує, що заважає з ним справлятися. Книги, навпаки, сприяють розвитку когнітивних (пізнавальних) функцій. Навіть художня література, що не має, здавалося б, прикладного значення, відіграє важливу роль у формуванні багатого душевного світу.
- Підвищення грамотності та культури мовлення
Горезвісна «олбанська» мова, на якій нерідко спілкуються в соцмережах, часто просто маскує безграмотність, хоча і подається як слідування модному тренду. А адже культурна, багата мова - перша ознака не тільки успішної людини, але і просто людини, яка знає собі ціну.
Читання не тільки розширить словниковий запас і збагатить вашу мову. У процесі читання відбувається автоматичне запам'ятовування правильного написання слів, що дозволить вам писати грамотно, без помилок, які завжди видають людину, недостатньо розвинені.
Як почати читати
Здавалося б, чого простіше: взяти книгу і почати її читати, але ні: так і тягне в звичне болото, в соцмережі, де багато яскравих картинок і мемів, а головне, не треба особливо напружуватися і думати.
З книгою в руках або в ноутбуці ви спочатку будете почувати себе, швидше за все, дискомфортно, бо, на відміну від соцмереж, напружуватися і думати як раз таки доведеться. Головне - це втягнутися. Почніть з 10-15 сторінок на день, постарайтеся вибрати захоплюючу книгу, тим більше, що сьогодні можна завантажити з інтернету практично будь-яку. Будьте впевнені: якщо почнете читати якийсь крутий детектив, то точно не відірветься!
Якщо книга дуже складна, але цікава, користуйтеся інтернетом для з'ясування незрозумілих слів і термінів. І думайте, думайте, сперечайтеся з автором, приміряйте те, що він пише, на себе, вникайте в читання емоційно, особливо якщо книга присвячена гуманітарним питанням, тобто стосується особистості, суспільства, культури тощо.
Книга не повинна замінювати реальність, але вона здатна істотно збагатити ваше сприйняття реальності: процесів, що відбуваються навколо вас і в суспільстві; людей, далеких і близьких. Ви почнете сприймати все глибше і відповідно будувати своє життя. А можливо, і змінити його завдяки інформації, отриманої з книг.
