Перестаньте це робити! 10 шкідливих занять, від яких варто відмовитися

Щастя — і в бізнесі, і в особистому житті — часто виявляється питанням не додавання, а віднімання. Замисліться, що станеться, якщо ви перестанете робити те, що перелічено в наступному списку:

Звалювати провину

Люди припускаються помилок. Співробітники не виправдовують ваших очікувань. Виробники не постачають товар вчасно. І ви звинувачуєте їх у своїх проблемах.

Але провина лежить і на вас. Можливо, ви недостатньо навчали людей. Можливо, ви залишили замалий запас товару. Можливо, ви просили занадто багато і занадто рано.

Брати на себе відповідальність за негаразди, замість того щоб звинувачувати інших — це додає сил — бо тоді ви зосереджуєтеся на тому, щоб наступного разу зробити все краще або розумніше. А коли вам вдасться зробити щось краще або розумніше, ви станете і щасливішими.

Справляти враження

Немає людей, які любили б вас за ваш одяг, вашу машину, ваші речі, вашу посаду чи ваші досягнення. Людям можуть подобатися ваші речі, але це не означає, що їм подобаєтеся ви. Стосунки, побудовані на чомусь поверхневому — це не справжні стосунки. Справжні стосунки роблять вас щасливішими, але вони складуться у вас лише тоді, коли ви перестанете намагатися справити враження, а почнете бути просто собою.

Чіплятися за звичне

Коли ви чогось боїтеся або почуваєтеся незахищеними, ви міцно хапаєтеся за те, що вам знайоме, навіть якщо знаєте, що нічого доброго з цього не вийде. Відсутність страху чи незахищеності — не щастя, це лише відсутність страху чи незахищеності.

Триматися за те, що — як вам здається — вам потрібне, не зробить вас щасливішими. Але ви станете щасливішими, якщо розлучитеся з цією прив'язаністю, щоб спробувати отримати те, чого ви справді хочете. І навіть якщо отримати це у вас не вийде, то в силу самої спроби ви почуватиметеся краще.

Перебивати

Перебивати — не просто нечемно. Коли ви когось перебиваєте, ви, по суті, кажете йому: «Я слухаю вас не для того, щоб зрозуміти, що ви кажете — а для того, щоб вирішити, що хочу сказати я сам».

Хочете подобатися людям? Слухайте те, що вони кажуть. Зосередьтеся на тому, що вони кажуть. Ставте запитання, щоб справді зрозуміти, що вони кажуть. Цим ви їм і сподобаєтеся — і вам сподобається, як ви почуваєтеся при цьому.

Скиглити

Ваші слова мають владу, передусім над вами самими. Коли ви скаржитеся на свої проблеми, від цього ви почуваєтеся не краще, а гірше. Якщо щось не так, не витрачайте час на скарги. Краще докладіть зусиль до того, щоб стало краще. Якщо ви не збираєтеся скиглити цілу вічність, вам однаково доведеться щось зробити. То навіщо зволікати?

Не поширюйтеся про те, що саме не так. Поговоріть про те, як ви виправите ситуацію, навіть якщо ви ведете бесіду із самим собою.

Чиніть так само у спілкуванні з друзями та колегами. Не будьте для них просто плечем, на якому можна поплакати. Друзі не дозволяють своїм друзям скиглити — вони допомагають зробити життя кращим.

Контролювати

Так, ви начальник. Так, ви титан вашої галузі. Так, ви маленький хвіст, що виляє величезним собакою. Але все ж єдине, що ви по-справжньому контролюєте — це ви самі. Якщо ви старанно намагаєтеся контролювати інших людей, то це означає, що ви вирішили, ніби ви, ваші цілі, ваші мрії чи просто ваші думки важливіші, ніж у них.

До того ж контроль працює в найкращому разі в короткостроковій перспективі, бо часто він потребує застосування сили, авторитету чи якогось тиску. І все це не робить ваш настрій приємнішим.

Знайдіть людей, які хочуть прямувати туди ж, куди рухаєтеся ви. Вони працюватимуть старанніше, їм це більше подобатиметься, і у вас виникнуть тепліші ділові та особисті стосунки. І всі ви будете щасливішими.

Критикувати

Так-так, ви людина освічена, досвідчена, піднялися на безліч гір і перемогли силу-силенну драконів. Це не робить вас розумнішими, кращими чи вдумливішими. Це просто робить вас вами — унікальною людиною, але лише вами. Такою ж, як і інші, зокрема ваші співробітники.

Кожна людина унікальна: не гірша, не краща, просто інша. Зверніть увагу на відмінності, а не на недоліки — і ви побачите і людей, і себе в кращому світлі.

Проповідувати

У Критики є сестра — Проповідь. А їхнього батька звати Засудження.

Чим вище ви піднялися, чим більшого досягли, тим більша ймовірність, що ви думаєте, ніби пізнали все — і розповідаєте людям усе, що ви, на вашу думку, знаєте. Коли ви вважаєте свою думку остаточною, люди можуть чути вас, але не слухатимуть. І майже нічого сумнішого за це немає.

Стояти на місці

Минуле цінне. Воно дозволяє вчитися на помилках. Зокрема на чужих. Але потім із ним потрібно розлучитися. Легше сказати, ніж зробити? Залежить від вашої мети. Якщо з вами трапляється щось погане, вважайте це нагодою дізнатися щось, чого ви не знали. Коли інша людина припускається помилки, вважайте це нагодою проявити доброту, прощення та розуміння.

Минуле — лише тренування. Воно не визначає вас. Подумайте про те, що вийшло не так, але лише з погляду того, як ви діятимете наступного разу, щоб усе вийшло правильно.

Боятися

Ми всі боїмося: того, що може або не може статися, того, що ми не можемо змінити, того, що ми не зможемо зробити, або того, як інші люди сприймуть нас. Тому простіше завагатися, чекати слушної миті, вирішувати, що потрібно подумати ще трохи, провести ще невелике дослідження, розглянути ще кілька альтернатив.

Тим часом дні, тижні, місяці та роки минають. І йдуть наші мрії. Не дозволяйте страху зупиняти вас. Що б ви не планували, що б ви не уявляли, про що б ви не мріяли — почніть це сьогодні.

Хочете розпочати бізнес? Зробіть перший крок. Хочете змінити кар'єру? Зробіть перший крок. Відкладіть страхи осторонь і починайте. Зробіть що-небудь. Бодай щось.

Інакше сьогоднішній день піде. Коли настане завтра, сьогодні піде назавжди. Сьогодні — це найцінніший ваш актив. І це єдина річ, втрати якої справді варто боятися.