Помічаєш момент моргання
Це — найбільш очевидний і однозначний критерій. Спробуйте згадати момент, коли ви востаннє моргнули? То-то ж! Справа в тому, що в звичайному стані людина зовсім не помічає момент, коли моргає. Це відбувається наскільки швидко, що просто не звертаєш уваги. Проте коли це стає явним, то мова вже йде не про звичайне моргання, а про початок відключення — негайно на узбіччя!
Обман зору
Фігури на узбіччі здалеку здаються чимось одним, а при наближенні або виявляються чимось зовсім іншим, або зникають взагалі. Це прикордонна стадія: очі відкриті, але мозок вже не встигає обробити всю інформацію, яка надходить, — він вже спить! Ще пара хвилин, і свідомість зовсім відключиться, інформує Ukr.Media.
Зір не встигає фокусуватися
В нормальному стані, зір встигає перебудуватися, і все прекрасно видно. Але якщо засинаєш, то погляд стає скляним, очі не встигають адаптуватися до умов, стає неможливим окинути прилади одним швидким поглядом.
Лінь напружувати мозок
Спробуйте помножити 18 на 3. В нормальному стані це не проблема. А ось засинающій людині це не те що б складно йому це не потрібно. З тієї ж причини лінь розмовляти. Тому що для цього треба напружуватися, тримати в розумі нитку розмови, підбирати слова.
До речі кажучи, будь-яке словесне спілкування, непогано навантажує мозок, тому по-перше: хто базікає — той не засне; а по-друге: якщо в салоні повисла тиша, значить скоро всіх зрубає. В цей момент також пора зупинятися, хоча здається, що можна ще їхати. До речі, найбільше бадьорить не просто порожня балаканина, а бесіди на якісь хвилюючі теми.
Дрібні порушення
Два-три рази поспіль забув перемкнутися на ближнє? Пора спати. Не можеш пригадати останній дорожній знак? А передостанній? Ніяк? Спати! Зупинився на миготливий жовтий? На зелений? Ну, ви зрозуміли...
І бонусом експрес-тест для пасажира, як ненав'язливо перевірити водія на предмет сонливості. Фішка в тому, що марно його питати: "Ти в порядку?". Відповідь завжди буде одна: "В порядку.". Натомість, треба задавати йому будь-які питання, які вимагають обмірковування, або уважності. Наприклад: “А де ми зараз? Що за населений пункт проїхали?", або "Скільки нам ще залишилося до...", а краще навіть щось більш складне, на кшталт: "Як ти думаєш, що краще подарувати <ім'я спільного друга> на день народження?". І якщо відповіді здадуться занадто простими, або неадекватними — пора зупинитися. А якщо пацієнт швидше живий, то щоб стало краще, бажано почати з ним про щось сперечатися. Хоч про високі матерії, хоч тупо тролити його — немає різниці. Головне, що під час палких дебатів, заснути неможливо чисто фізично, перевірено.
Загалом, головне правило: мозок не вимикається відразу, він вимикається поступово. Як зависающий комп'ютер, спершу працює на 100%, потім на 50%, потім на 25%, а потім бац — вже висить. Цілком реально відловити цей перехід зі 100% на 50%, якщо знати що шукати, і як перевіряти. А шукати треба будь-яку лінь і перевіряти себе на загальмованість свідомості.
Отже, бережіть себе!
