Що станеться з вашим тілом, якщо щодня з'їдати по 3 яйця(відео)

Репутація курячих яєць досить неоднозначна. Велика частина людей вважають, що це корисний білковий продукт, що допомагає зміцнити організм. Але також чимала частина людей намагаються не вживати продукт, вважаючи, що він дає сильне навантаження на печінку з-за великого вмісту холестерину. Але курячі яйця корисні!

Перше, що варто сказати — діабетикам і людям з алергією на продукт є яйця не рекомендується. Однак якщо ці захворювання не заважають, то яйця варто вживати регулярно. Хоча правило «хорошого повинно бути в міру» тут теж не виключається, передає Ukr.Media.

Пропонуємо вам переглянути відеоматеріал, зрозуміло описує, що відбувається з вашим організмом, якщо будете щодня з'їдати по 3 яйця.