Бурий рис – це той же звичний нам білий рис, але неочищений, в лушпинні. Саме в цій оболонці й містяться всі поживні речовини. В деяких випадках він може, навпаки, заподіяти шкоду здоров’ю.
Протягом багатьох століть чай залишається одним з найпопулярніших напоїв, але як заварити його правильно, без шкоди для смаку й аромату — відповідь на це питання знають небагато.