Сни відображають не тільки події зовнішньої реальності. Вони втілюють у собі всі наші думки і переживання, пригнічені емоції і бажання, пережитий стрес, фізичний і психічний стан. Будь-який клінічний психолог вам скаже, що з образів і сюжетів сновидінь легко можна прочитати внутрішні страхи і тривоги пацієнтів, ідеї, якими вони одержимі, і навіть не виявлені симптоми психічних розладів. Особливо показові сюжети, які переслідують людину довгий час. Як по снах визначити психічний розлад?
Вчимося визначати небезпечні симптоми по снах, інформує Ukr.Media.
Сни при депресії
Відомий факт: депресія притупляє здатність отримувати задоволення від життя. Б'є людину по найдорожчому — самооцінці. Депресивні люди поводяться апатично, відмовляються від їжі, соціальних зв'язків, професійних досягнень і навіть замислюються про суїцид. Як визначити приховану депресію? Проаналізувати сни. Найчастіше хворі бачать образи, пов'язані з кладовищем, похоронами, давно померлими людьми. Це вселяє в них почуття жаху, туги і провини. То їх ховають живцем, то вони спостерігають власне поховання з боку, аналізуючи ситуацію, відчуваючи складну гаму почуттів. Сон всередині сну, плутанина вигаданих подій і реальності. Все це є характерними провісниками захворювання.
Сни при посттравматичному стресовому розладі
Синдром ПТСР часто виникає у людей, що пережили важку психологічну травму, які були учасниками війни, пережили катастрофу, насильство або зіткнулися із загрозою смерті. При цьому їх пам'ять витісняє травмуюча подія, але тривожність нікуди не дівається. Які образи сняться таким людям? Обривки травмуючої ситуації. То в них стріляють, а вони абсолютно беззахисні і втрачають самовладання. То за ними женуться, злочинців не видно, але фінал заздалегідь відомий. Картинка завжди трохи розмита, монохромна, дії уповільнені. Людині сняться жахи і в образі жертви, і в тілі злочинця. Але найнеприємніше — сковуюче почуття страху, відчуття неможливості вибратися з лабіринту спогадів.
Сни при біполярному розладі
Цей тип психічного розладу проявляється у вираженій зміні настрою (від маніакально-збудженого до пригнічено-депресивного стану), коли людина готова перевернути гори, то відчуває себе безпорадною невдахою. Як цей діагноз з'являється у сні? Від вже описаних кошмарів при депресії до неймовірно яскравих і соковитих образів, характерних маніакальному стану — відчуття всеосяжної радості, блаженства, невагомості. Людині може снитися, що вона володіє неймовірною силою, яка робить її всемогутньою. Ще одна характерна симптоматика БАР — сни, які виглядають у вигляді серіалів, кожен раз починаючи з тієї точки, на якій перервалися в минулий раз. І так протягом багатьох місяців.
Сни при ОКР
Людина не завжди розуміє, що одержима нав'язливими, страшними думками, які змушують її діяти собі на шкоду. Для ОКР характерна звичка по 10 раз перевіряти вимикачі. Страх зараження інфекціями, наявність контрастних бажань, дотримання нав'язливих ритуалів і забобон, за невиконання яких мозок сам себе карає. Як хвороба проявляється у сні? Люди з обсесивно-компульсивним розладом бачать сновидіння, в яких борються зі своїми страхами або нав'язливими бажаннями, але нічого не можуть зробити. В результаті їх накриває тотальне відчуття провини і сорому. Іноді пацієнти бачать себе в образі героїв, здатних повністю контролювати навколишню реальність, змінювати її під свої потреби за допомогою магічних здібностей.
Сни при шизофренії
Цей психічний розлад супроводжує порушення сприйняття, дезорганізація мови і мислення, галюцинації, параноя або маревні фантазії. Не завжди шизофренію просто визначити. І тут на допомогу приходять сни, які малюються неймовірно соковитими фарбами. Часто наповнені релігійним змістом, то лякають, то відвертають до неможливого. Насильство, картини раю і пекла, розмови з трупами, чортами, спостереження за дивними вимірами, коли всі об'єкти розташовані догори ногами, спотворені або рухаються задом наперед — найбільш характерні ознаки. При цьому хворі уві сні спостерігають за собою ніби зі сторони. То вони в образі маніяків і звірів. То бачать себе в ролі померлих людей або неживих предметів. Сюжети здаються настільки реалістичними, що людина після пробудження упевнена, що все було насправді!
Сни при психічній анестезії
Це розлад, для якого характерне переживання людиною власної бездушності, відсутності внутрішнього ставлення до світу, недолік співпереживання. Уві сні такі люди відчувають втрачу свого тіла або внутрішнього «я»: дивляться в дзеркало, але не бачать відображення, а то і взагалі літають в образі духа. Близькі люди, місця, вулиці, все малюється незнайомим, видимим вперше, почуття дивним чином спотворені (людина не відчуває страху в ситуації нападу або смерті, не відчуває радості, якщо здійснилися її мрії). Вони часто здаються собі байдужими спостерігачами, можуть навіть самі себе розбудити.
