Чому інколи краще зробити паузу у відносинах

Трапляється, пара переживає важкі часи, але розставання не обговорюється. Серйозними почуттями не розкидаються, навіть якщо відносини потрапили у зону жорсткої турбулентності. До чого кидатися з крайнощів у крайнощі, римуючи "любов" — "кров", "завжди" — "ніколи", якщо можна вдатися до тимчасової міри — паузи у відносинах, перерви від зобов'язань, сварок і суперечок, спільних планів і розчарувань, інформує Ukr.Media.

Що таке пауза у відносинах

У буквальному сенсі це словосполучення означає, що ви і ваш партнер офіційно не розлучилися, але вирішили відпочити одне від одного, домовившись про перерву у відносинах. Як обидва мудро припустили, час у розлуці дасть вам можливість поміркувати про сформовані відносини, переоцінити свої почуття і прийняти рішення: або залишитися разом, або все ж таки розійтися.

Що дає пауза у відносинах

Зазвичай пари вирішують взяти брейк, тому що зіштовхуються з проблемами, які не вирішуються пліч-о-пліч, а сварки і образи примножуються, додаючи сумнівів у сумісності. При цьому обом зрозуміло, що кохання у них справжнє, і тому ані він, ані вона не хочуть відмовлятися одне від одного. Або, можливо, обидва трохи не впевнені у почуттях, але все ж таки сподіваються, що у них може вийти щось довготривале. Пауза у відносинах — це ще не кінець, а, навпаки, шанс почати все знову, гарненько обдумавши на самоті, чого ви хочете від партнера і що, у першу чергу, краще для вас.

Психологи кажуть, що тимчасова розлука дає кілька переваг. Хоча на вигляд ви і справді розходитеся, невелика перерва здатна зміцнити ваш зв'язок. Що насправді означає пауза у відносинах? У першу чергу, можливість по-новому поглянути на ваш тандем, побачити з іншого боку, у чому його успіхи і проблеми, як слід обміркувати і, можливо, переглянути власні бажання і потреби. Отримавши трохи особистого простору, вам буде простіше зрозуміти роль партнера у вашому житті і як його присутність впливає на вас та ваше благополуччя. І якщо все піде за планом, після обумовленого терміну ви возз'єднаєтеся, щоб чесно сформулювати одне одному, чого б ви хотіли досягти як пара і над чим вам треба попрацювати заради спільного майбутнього.

Що робити, якщо пауза у відносинах

За зрозумілих переваг перерва у відносинах має і певні мінуси. Головний недолік у тому, що відпочинок одне від одного може стати болезаспокійливим відтермінуванням розриву, що насувається. Такі думки спадають на думку, якщо ви зважилися на паузу у відносинах після великої сварки — ще свіжі враження від конфлікту і тому не віриться, що вийде відновити колишній контакт.

Домовляючись про паузу у відносинах, треба розуміти, заради чого це робиться, і як поводитись, щоб менше страждати. Перерва стримує неминучий крах, але водночас продовжує біль, смуток і/або почуття провини, пов'язані з виниклою ситуацією. Таким чином, пауза у відносинах стає не лише рятівним буфером, але і продуктивним джерелом стресу та занепокоєння. Знаючи вразливість закоханих, нескладно передбачити, що у головах тимчасово вільних партнерів постійно будуть крутитися питання "Де він / вона?", "З ким?", "Що робить?" і, головне, яке прийме рішення щодо спільного майбутнього.

Успішна взаємодія з дорогою людиною базується на звичці до щирого діалогу. Якщо ви серйозно замислилися, чи варто робити перерву у відносинах, подбайте про правильний вхід у ваші дні незалежності: відверто і чесно поговоріть одне з одним і затвердіть основні правила. При цьому ви обидва повинні мати схоже бачення причин розлуки, а також того, чого сподіваєтеся домогтися.

Наскільки довго може тривати пауза у відносинах

Спочатку важливо визначити часові рамки розлуки. Якщо ви не позначите дату і вас, наприклад, влаштовує перерва у відносинах на тиждень, а бойфренд вирішив не бачитися як мінімум місяць, розбіжність додасть проблем у перспективі.

Потім варто обговорити, яка поведінка є прийнятною, тобто що ви готові дозволити — собі і йому. Пауза у відносинах з ініціативи чоловіка або жінки — це не надто принципово, набагато важливіше домовитися. Наприклад, це нормально, якщо ви обидва будете ходити на побачення з іншими, поки живете окремо?

Як почати спілкування після паузи у відносинах?

Тимчасове розставання не має на увазі абсолютну мовчанку — ви напевно будете телефонувати або обмінюватися повідомленнями. Напередодні обумовленої дати призначте зустріч, щоб переконатися, що ви готові знову бути разом. Обміняйтеся інсайдами, що прийшли до вас під час самотності, обговоріть, що хотілося б змінити, щоб спільне життя було тільки радісним. У вас точно додалося шансів, якщо ви щасливі, ледь зустрівшись, не можете надивитися на нього/неї, тому що дуже нудьгували і, здається, по-справжньому закохані.