Як правильно просити допомоги у людей, щоб вам не відмовили

Нам часто доводиться звертатися за допомогою до рідних, друзів або колег. Як зробити так, щоб вони погодилися допомогти.

Здається, що це легко — підійти і сказати людині: "Допоможи мені!". Однак для багатьох людей вимовити таку фразу — рівнозначно визнанню своєї неспроможності. Чому? Та тому, що нам в голову з дитинства вбивають: "Хочеш зробити добре — зроби сам!". І ось ми звалюємо на себе непомірний вантаж домашніх турбот, намагаємося самі розібратися в тих питаннях, в яких нічого не розуміємо, сидимо до півночі на роботі. Одночасно з втомою, накопичується роздратування на оточуючих: вони що, не бачать, що мені важко? Чому не запропонують допомогу самі?

Не запропонують. А якщо ви обуритеся з цього приводу, ще й здивуються: "А тобі що, важко?". Тому як з боку муки не видно, навколишні щиро вважають: раз ви звалили на себе цей вантаж, значить, він вам під силу!

Запам'ятайте: просити про допомогу не соромно! Мало того, людина, яка зробила вам послугу або розділила з вами вантаж турбот, неодмінно стане до вас більш лояльною, адже спільна справа згуртовує, інформує Ukr.Media.

Чому нам відмовляють у проханні

А чи було прохання

Часто ми, соромлячись попросити безпосередньо, говоримо натяками. Наприклад, замість того, щоб попросити кохану людину помити посуд, починаємо стогнати: "Ой, я так втомився, а мені ще посуд мити!". І ображаємося, коли партнер впритул не помічає наших натяків!

Потреба в отримані допомоги

Викладаючи прохання, ми ніби звинувачуємо людину в тому, що ми втомилися (зайняті, хворі). Наприклад: "Чому б тобі, бачачи, як я втомилася, не помити за мене посуд". Такою фразою ми ніби звинувачуємо кохану людину в неуважності, черствості і бездушності. Як результат — замість виконання прохання нариваємося на сімейний скандальчик.

Не той кандидат

Є таке хороше правило: просити про допомогу тільки тих людей, які можуть її виконати, і тих, до кого ви добре ставитеся. Якщо ви стаєте прохачем у колеги, якого ви щиро зневажаєте, ви ставите себе в двозначну ситуацію. Вам доведеться прийняти послугу у людини, яку ще вчора негативно обговорювали.

Як просити про допомогу

Визначте мету

Вам дійсно потрібна допомога або хочеться, щоб партнер (друг, колега) приділив вам увагу і турботу? Часто ми плутаємо справжню мету власних вчинків. Вам що важливо: швидко навести порядок в будинку або продемонструвати дитині її неповагу до вашої праці. Важливо вибрати мету.

Сформулюйте правильно

Навіть безневинне прохання може викликати гнів у співрозмовника, якщо ви неправильно його викладете. Саме прохання повинно бути сформульоване в одному короткому реченні, наприклад: "Допоможи мені з прибиранням". Наступна пропозиція — аргументація, чому ви не можете впоратися самостійно: "У мене сьогодні багато роботи, я сама не впораюся".

Не ображайтеся на відмову

Співрозмовник має право відмовити, і причини його відмови можуть бути абсолютно не пов'язані з вами. Наприклад, у нього є плани на день, і вони для нього важливі. Або у нього погане самопочуття. Прийміть відмову не як образу особисто на вашу адресу, а як короткий епізод. Постарайтеся відразу ж про нього забути.

Не шантажуйте

Часто ми даємо зрозуміти співрозмовнику, що в разі відмови виконати прохання трапиться щось неприємне. Наприклад, "Якщо ти справжній друг, то ти мені допоможеш!". Так, вам допоможуть, але ось відносини можуть дати тріщину, адже ніхто не любить, коли його шантажують.