Викликають стрес і гублять кохання: як маленькі квартири заважають нам жити повноцінно

Зараз багато молодих людей прагнуть якомога швидше і вигідніше обзавестися своєю житловою площею. Однокімнатні квартири і квартири-студії йдуть як гарячі пиріжки, інформує Ukr.Media.

Однак мало хто замислюється, що такі бажані скромні метри можуть заподіяти ряд неприємностей: від психологічного дискомфорту до серйозних захворювань.

Коли ти молодий, то не звертаєш уваги на тісноту. Головне — нарешті придбати свій кут. Адже важливо знати, що є куди прийти і де можна сховатися від міської суєти.

Однак не все так радісно. Коли людина хоч трохи обживається в квартирі, то з'являються меблі, речі, книги і т.д. Це все починає підсвідомо тиснути, так як стає просто ніде розвернутися, — пояснили психологи.

Через брак особистого простору можуть початися напади апатії, нервозності і депресії. Також тіснота може стати причиною зайвої ваги. Людина приходить до усвідомлення, що знаходиться в клітці.

Може відчувати безвихідь, так як розуміє, що на даний момент немає можливості змінити своє становище. Тоді взагалі все здається марним: і робота, і здоров'я, і існування. Що робити? Позбавлятися від зайвих речей.

Дітям, які виросли в «мікроквартирах», подвійно доводиться несолодко

Вони з самого дитинства були позбавлені свого простору, а це все-таки інстинктивне бажання захисту і спокою. В результаті ці діти будуть страждати низькою концентрацією уваги, небажанням повноцінно спілкуватися з однолітками і невисоким рівнем успішності.

В ідеалі, в однокімнатній квартирі повинно проживати не більше двох чоловік. Щоб психологічний клімат радував обох, необхідно прислухатися до сусіда, поважати бажання і особистий простір один одного. Таке ставлення знизить виникнення конфліктів.

До того ж треба розуміти, що іноді кожному хочеться побути насамоті з собою. Тому радимо гуляти, щоб співмешканець хоч на якийсь час зміг розслабитися.

Люди, що живуть в малогабаритних квартирах, можуть страждати ще й фізичними недугами

Треба розуміти, що в приміщенні, де знаходиться кілька людей, швидше поширюються інфекції, що передаються повітряно-крапельним шляхом, — стверджують лікарі. Адже однокімнатні квартири позбавлені наскрізної вентиляції. Постійна нестача свіжого повітря, скупчення вуглекислого газу, задуха сприяють зниженню імунітету.

Вчені провели експеримент. В ході нього встановили, що діти, які проживають в просторій квартирі, хворіли удвічі менше, ніж ті, хто тулилися з батьками в однушках.

Експерти встановили, що норма площі для проживання однієї людини дорівнює 14 м2. Однак якщо метри не відповідають даним параметрам, то на члена сім'ї відводиться не менше 9 квадратних метрів.