Кожен, хто коли-небудь намагався скинути вагу за допомогою низькокалорійної дієти, стикався із зворотним ефектом, коли скинуті кілограми поверталися через деякий час, а іноді приводили з собою ще кілька "нових".
Коли я довгий час дозволяю собі надмірності в їжі (наприклад, під час відпустки або череди свят), то потім позбавляються від «нагуляних» кілограмів всього за тиждень.
Чи знайоме Вам почуття, коли сидиш на дієті, і дуже хочеться з'їсти чогось солоденького? Зірватися або вистояти проти спокуси? Пропонуємо Вам краще рішення - солодощі без цукру.