73-річна жінка зайнялася фітнесом та схудла. Тепер ніхто не назве її бабусею

Як би там не було, пам'ятайте, що ніколи не пізно поліпшити своє життя, і тільки ви, і ніхто, крім вас, в силах його змінити, інформує Ukr.Media.

І прекрасним прикладом того, що це не просто пафосні слова, є Джоан Макдональд (Joan MacDonald) з Онтаріо, Канада.

Після того, як лікарі сказали 73-річній жінці, що їй доведеться збільшити дозування ліків, якщо вона продовжить жити своїм звичайним життям, Джоан вирішила взяти справу у свої руки.

Всього за кілька років вона перетворилася від жінки, яка важила близько 100 кг, до жінки, яка прикрашає обкладинки фітнес-журналів.

Бажання канадки незважаючи ні на що, продовжувати жити і розвиватися привернуло увагу багатьох користувачів мережі, через що сторінка в Instagram Джоан стала швидко набирати популярність — на даний момент на її акаунт підписано майже пів мільйона шанувальників.

• «3 роки тому я почала цей довгий, повільний шлях, і тепер я розумію, що цьому дійсно немає кінця. Кожен день я рухаюсь в напрямку, заснованому на моєму виборі. Кожен місяць — це новий рубіж. Здається, що щороку я настільки сильно змінююся, що думаю, що більше не зможу змінитися, і все ж я це роблю, — написала Джоан Макдональд у своєму Instagram.
• На даний момент я дійсно розумію, що наші можливості безмежні. У будь-який момент ми можемо прийняти рішення і змінитися. Незалежно від того, наскільки важке або складне життя, нам треба залишатися твердими для досягнення своєї мети, при цьому ми повинні продовжувати рухатися вперед. Коли я тільки починала, я ніколи не думала, що буду там, де я перебуваю сьогодні. Я просто хотіла відновити своє здоров'я і відмовитися від ліків. Кожні двері, через які ми проходимо, веде до інших дверей, а потім ще до одних. Я сподіваюся, що ви обираєте розвиток і ріст! Щоб навчитися любити себе, берегти себе, щоб знову почати мріяти і любити всім серцем.»

Ця жінка дійсно мотивує, тільки погляньте на ці фотографії та відео з нею!